全身痠痛怎麼辦？醫師：睡覺是最好的復健｜天下雜誌

有許多人常常睡覺時間不到6小時，甚至天天熬夜，醫師告訴你， ... 當我的肩頸又開始痠痛的時候，我只要關上電腦、收起手機，舒服的泡個澡，然後乖乖的 ...

30歲小楊是1名上班族，常常通宵熬夜趕企劃案，龐大的工作壓力和長時間固定姿勢，壓得肩頸受不了，頻頻發出痠痛的訊號，無奈想找個人幫忙按摩卻沒時間 ...

別再以為退化性關節炎是老人病！一名17歲高中生半年來多次在早上起床時，突然感覺肩頸僵硬疼痛，甚至頭部無法轉動，就醫才知頸椎已出現早期退化性關節 ...

安南醫院神經內科主任蔡銘駿表示，肩頸痠痛很常見，也是長久困擾很多民眾的症狀，此類症狀常常被診斷有椎間盤突出、五十肩、纖維肌肉痛、頸動脈狹窄等 ...

在神經內科門診中，經常會遇到病人主訴後頸部悶痛或酸痛，無法靈活的轉動，有時 ... 就應該自已檢討有否讓脖子過勞、長期處於固定或不良之姿勢，例如：熬夜打電腦、 ...