別讓美腿不開心！瘀青血腫別輕忽

凝膠劑型抗瘀青有藥解趙曉秋醫師強調，瘀青除了不美觀外，若面積太大，可能會造成發炎後色素沉澱，可考慮使用含有MPS黏多醣(類肝素) 的抗瘀青藥， ... 目前位置 首頁 新知 別讓美腿不開心！瘀青血腫別輕忽 華人健康網 About 撰文者張世傑 2015-08-24瀏覽數：68071 針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。

凝膠劑型　抗瘀青有藥解 趙曉秋醫師強調，瘀青除了不美觀外，若面積太大，可能會造成發炎後色素沉澱，可考慮使用含有MPS黏多醣(類肝素)的抗瘀青藥，可使血腫較快消退，有效代謝瘀青。

俗語說，女人愛露腿，「瘀青血腫」應正確掌握握「冰、藥、熱、醫」4步驟。

（圖片提供／喜療瘀） 除了外用藥之外，也提醒跌撞傷當下，一旦出現皮下組織血管破裂，不宜再揉按，恐造成更多血管破裂。

應該先冰敷、鎮靜傷口，一開始便配合抗瘀青的藥物，大約2、3天後才熱敷促進血液循環、增加代謝速度。

冰藥熱醫4步驟　解瘀青血腫 醫師提醒，雖然民間常有拿雞蛋在瘀血處滾一滾的民俗療法，與中醫的溫灸法類似，但事實上，仍有待臨床實證。

而民眾面對運動傷害或是擦傷碰撞意外，所產生的瘀青血腫，則是一定要掌握「冰、藥、熱、醫」4步驟，才能將傷害降至最低。

1.冰：指8小時內「冰敷」，使表層冷卻、血管收縮，進而減輕血腫與疼痛。

2.藥：確認無開放性傷口後，可使用瘀青、血腫藥物。

3.熱：48小時後，持續使用藥品搭配「熱敷」，可以增加皮膚血液循環，加速血腫退散復原。

4.醫：則是若瘀青、血腫不見消退，最好就醫檢查，了解是否已傷及深層組織或骨頭，或是否可能有其他健康問題，如紫斑症、血液疾病。

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