跌倒瘀青不管小心色素沉澱- 生活 - 中時

跌倒瘀青不管小心色素沉澱 ... 現代人喜歡騎腳踏車健身，一不小心就在身上留下瘀青，一般人認為瘀青不管它或是冰敷一下即可，皮膚科醫師提醒，瘀青若不治療 ... 關閉 新冠肺炎 即時 展開子選單 即時首頁 熱門 政治 生活 社會 娛樂 體育 財經 國際 兩岸 科技 軍事 健康 專輯 政治 展開子選單 政治首頁 總覽 言論 展開子選單 首頁 總覽 中時社論 旺報社評 工商社論 快評 時論廣場 尚青論壇 兩岸徵文 史話 海納百川 無色覺醒 生活 展開子選單 生活首頁 總覽 玩食 消費 時尚 專輯 新冠肺炎 校園Campus 娛樂 展開子選單 娛樂首頁 總覽 華人星光 哈燒日韓 西洋熱門 綜合星聞 專輯 財經 展開子選單 財經首頁 總覽 要聞 證券 金融 產業 股市 國際 展開子選單 國際首頁 總覽 政治圈 開眼界 美大選 專輯 兩岸 展開子選單 兩岸首頁 總覽 政經 社會萬象 社會 展開子選單 社會首頁 總覽 刑案 地方萬象 法庭中心 軍事 展開子選單 軍事首頁 總覽 專輯 科技 展開子選單 科技首頁 總覽 行動裝置 電腦硬體 網際網路 電玩娛樂 專輯 體育 展開子選單 體育首頁 總覽 高爾夫 棒球 籃球 足球 其他 專輯 時來運轉 網推 展開子選單 網推首頁 總覽 萌寵 搜奇 歷史 有影 展開子選單 有影首頁 總覽 中天新聞 中視新聞 政新鮮 街頭大聲公 玩FUN飯 旗開得勝 無色覺醒 追劇 健康 展開子選單 健康首頁 總覽 新聞快遞 名醫名家 養生健體 醫病百科 中醫健康 心靈關係 健康專輯 健康規劃局 運勢 展開子選單 運勢首頁 總覽 星座 生肖 風水 寶島 展開子選單 寶島首頁 總覽 台北基宜花 新北金馬 桃園竹苗 台中彰投 台南雲嘉 高雄屏東澎 孝親報報 特定工廠 汽車 房產 首頁 生活 Facebook Messenger Line Weibo Twitter Telegram 複製連結 字級設定：小中大特 現代人喜歡騎腳踏車健身，一不小心就在身上留下瘀青，一般人認為瘀青不管它或是冰敷一下即可，皮膚科醫師提醒，瘀青若不治療，恐造成腫脹不適或色素沉澱，甚至錯用偏方，反而會在身上留疤或色素沉澱，愛美的民眾不可不慎。

現代人注重健康，經常運動養生，其中騎單車成為最夯的運動，根據交通部資料顯示，單車族事故受傷人數從民國92年的5794人，到100年為1萬1910人，翻了一倍。

長庚醫院皮膚科副主任暨美容醫學中心主治醫師黃耀立表示，民眾若因運動受傷，大多會伴隨著瘀青，而瘀青形成的原因主要是碰撞造成微血管破裂，其中老年人、運動族、針劑注射患者、醫美療程患者、刮痧拔罐者容易身上出現瘀青。

民眾若因運動中受傷，要先注意肩膀、膝蓋等關節部位是否疼痛，也要注意是否有筋骨損傷，常見的瘀青部位分別為肩膀、手肘、膝蓋、大腿、腳踝。

黃耀立表示，日前一名年輕辣妹穿著熱褲夜騎單車，因視線不佳摔倒，造成腿部大面積瘀青，美腿立刻變成花貓，至少治療了近3週才復原。

不少民眾都以為身體若出現瘀青，不需管它就能自行復原，黃耀立說，正確的在家治療方式是72小時內先冰敷，讓皮膚內的微血管不再出血，接著再塗瘀青藥治療，約3天後再用熱敷加強代謝，讓壞血能夠隨著循環排出體內。

黃耀立提醒，民眾千萬不要自行推拿或是按壓，只會增加傷口二度傷害，一般而言，瘀青約2週內會退掉，離心臟越遠的四肢末稍、軟組織越少的地方，復原速度越慢。

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