「過敏性鼻炎」狂打噴嚏怎麼辦？內行人曝私藏撇步：超有用

有些民眾有過敏性鼻炎，可能一大早醒來就會狂打噴嚏，鼻水流不停等症狀。

對此，有名網友就想知道有沒有「對付過敏性鼻炎的訣竅？」貼文發出後， ... APP下載新媒體事業群三立官網三立大入口意見反應三立獨家新冠肺炎疫苗金馬獎 即時 熱門 新變種 公投 高嘉瑜 新聞 首頁 熱門 政治 社會 娛樂 生活 健康 旅遊 國際 地方 運動 汽車 股市 房產 財經 科技 新奇 寵物 女孩 寶神 遊戲 速報 影音 總覽 政治 娛樂 社會 生活 旅遊 寵物 國際 科技 財經 運動 女孩 立馬聽 專題 總覽 專頁 大事件 政治 社會 娛樂 生活 健康 旅遊 華流 日韓 音樂 運動 國際 汽車 財經 科技 新奇 寵物 特企 圖輯 總覽 娛樂 正妹 戲劇 軍事 運動 寵物 國際 要聞 綜合 名人 名家 時事評論 生活旅遊 藝文娛樂 醫學養生 寵物 財經 職場創業 房地產 戀愛情慾 人生哲理 科技 瘋時尚 節目 節目 新聞 娛樂 生活 體育 活動 快訊 台股仍是「空頭排列」！他：還沒跌完 08:30 今晨12度還不是最冷！明起探10度 09:39 限4天！GODIVA冰淇淋買一送一 09:39 跟騷法上路　小英、蘇揆今簽署法案 09:37 安倍：台牽動日美同盟　習不能誤判 09:37 林秉樞爆卦洗白？瘋傳高嘉瑜對話紀錄 09:36 林秉樞月花5萬多住飯店房　原因曝！ 09:36 王少偉成房產達人　謀澳洲購屋揭利潤 09:30 美加強入境規定　搭機前篩檢要1日內 09:29 高嘉瑜將現身說明家暴　並將出示照片 09:28 《三立新聞網》申訴專區，任何建議歡迎告訴我們 三立新聞網 生活 「過敏性鼻炎」狂打噴嚏怎麼辦？內行人曝私藏撇步：超有用 2020/03/0517:38:00 追蹤三立： A- A A+ 生活中心／綜合報導有些民眾有過敏性鼻炎，可能一大早醒來就會狂打噴嚏，鼻水流不停等症狀。

對此，有名網友就想知道有沒有「對付過敏性鼻炎的訣竅？」貼文發出後，引起網友熱議，還有網友公開私藏撇步。

▲有過敏體質的民眾會一直打噴嚏、流鼻水等症狀。

（示意圖／資料照）該名網友今（5）日在PTTWomenTalk發文，表示自己有很嚴重的過敏性鼻炎，「平常沒事就還好，發作時整天都在打噴嚏，一天可以用掉三包衛生紙，很慘。

」原PO分享自己對付過敏的訣竅，第一點「定期洗床單、枕頭套（抽血驗過，發現塵蟎是過敏原之一）」，第二點「抗組織胺，對我還滿有效的，快發作時吃一顆就safe了」，第三點是「搬到較乾燥的地方」，原PO說對她來說，到濕度高的處生活，過敏機率是乾燥的兩倍，她也想知道「大家有啥小撇步嗎？」▲原PO嚴重的過敏性鼻炎。

（圖／翻攝自PTT）貼文發出後，吸引許多網友留言「開除濕機」、「南部空氣差，搬到北部就有好轉一些，然後買了除濕機和空氣清淨機，已經很少在過敏了，然後吃藥跟戴口罩也會好很多」、「戴口罩，盡量不要讓鼻子受到刺激」、「不能熬夜、要睡飽、定期打掃」、「洗鼻子，睡覺戴口罩」、「用洗鼻器」。

另外，還有網友推薦「運動啊，從小到大游泳加籃球、棒球，我已經很少發作了」、「慢跑，至少一周兩次會激烈的慢跑」、「我自從開始運動後，鼻炎就好了」，也有網友分享私藏撇步「友人教我早上醒來還沒起床時，上下搓鼻子兩側，利用搓熱讓鼻子血管活絡，持續一個月以上會改善」。

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