秋燥咳嗽也分乾、濕?百合茶生津潤燥、解乾咳 - 良醫健康網
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秋季乾咳怎麼辦?中醫師指出,「秋燥傷肺」喉嚨氣管乾癢常誘發咳嗽。
建議民眾,平日可用「蜂蜜水」潤肺止咳,或是多攝取生津潤燥的食物,例如水梨、 ...
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秋燥咳嗽也分乾、濕?百合茶生津潤燥、解乾咳
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撰文者張世傑
2017-10-24
針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
秋季乾咳怎麼辦?中醫師指出,「秋燥傷肺」喉嚨氣管乾癢常誘發咳嗽。
建議民眾,平日可用「蜂蜜水」潤肺止咳,或是多攝取生津潤燥的食物,例如水梨、甘蔗,或藉由2藥膳茶飲緩解乾咳症狀。
中醫師李郁佳指出,秋季咳嗽可分為「乾咳」和「濕咳」2種類型。
秋天氣候乾燥,陰虛燥熱以及體質虛弱的民眾,最容易因為本身呼吸系統內濕度不足,在吸入乾燥空氣時,刺激氣管誘發秋燥乾咳。
「濕咳」會發生在氣管發炎、氣喘以及過敏性體質的患者,氣管因為發炎或是冷空氣刺激產生過敏因而分泌過多液體,痰多誘發咳嗽,咳嗽時痰音重濁。
治療上,秋燥咳嗽,以潤燥養肺為治療原則。
秋季濕咳,以健脾胃、清肺化痰為原則。
臨床上,秋天咳嗽以乾咳常見,可以藉由藥膳茶飲及食療,調理體質、增強抵抗力,以及改善呼吸道系統功能。
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