睡姿不對，身體遭罪！睡覺時手放哪裡比較好？ | PTT新聞
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延伸文章資訊
- 1睡覺手放哪裡最好不同睡姿位置不同- 健康大巴
很多人在睡覺時不知把自己的手放到哪裡，你睡覺時習慣把手放在哪？
- 2林頌凱》8個你沒注意到的睡覺習慣恐是頸椎病上身- 康健雜誌
睡覺時會把手高舉過頭，好像投降的姿勢，單手、雙手都算; 早上睡醒時，頭沒有放在枕頭上; 反覆性的落枕; 趴睡比較舒服; 睡覺愈睡愈累，或睡醒 ...
- 3睡覺時手放在哪裡好| 健康猴
睡覺的時候每個人都有自己習慣的睡姿，有的人喜歡將手平放在身旁兩側，有的人喜歡將手放在頭頂或者是枕著手睡覺。其實手的擺放跟睡眠質量也有一定的關係。
- 4睡覺時像在投降？5種睡姿反映你的身心狀態｜健康2.0
1. 胎兒型. 側睡，雙手放在頭部附近，雙腳蜷曲，這類的人特別在意細節，期許自己表現出專業 ...
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