睡覺手放哪裡最好不同睡姿位置不同- 健康大巴

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很多人在睡覺時不知把自己的手放到哪裡，你睡覺時習慣把手放在哪？ 主頁健康大巴專業及時的健康資訊分享平臺MENU主頁知識問答關於睡覺手放哪裡最好不同睡姿位置不同更新日期：2021年04月29日很多人在睡覺時不知把自己的手放到哪裡，你睡覺時習慣把手放在哪？不同睡姿位置不同頭頂還是枕下還是身體下面，其實，睡得好不好跟手臂擺放的位置也有很大關係。

睡覺時手臂的擺放有一定的規矩，如果放得不對，不但睡不好，還可能對健康造成一定影響。

睡眠姿勢無外乎仰臥、俯臥和側臥三種，每一種睡姿手放的位置也有所不同。

俯臥俯臥時會壓迫

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