防皮膚癢，腸道要顧。腸道不好易引濕疹、過敏 - 今健康

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腸道不好易引濕疹、過敏，留意４大重點能改善 2019-12-24 你常常會有濕疹、過敏、皮膚癢、 膚質欠佳、甚至流湯流膿的皮膚問題嗎？　 可以留意一下自己是不是常常也有便秘、腹脹、腹瀉、常打嗝、腹絞痛、消化不良等問題，因為皮膚的好壞也和腸道息息相關！而想要杜絕皮膚問題，可從４大重點著手進行。

【藥物治療能獲得改善，但若反覆發作要留意】 台北菁英診所功能醫學門診中心營運長/劉博仁醫師表示，人體的皮膚是身體最大的器官，在皮膚上所看到的各種毛病也就特別多。

而常見皮膚問題會以兩種方式做治療，一種是抗組織胺，另一種是類固醇，類固醇常用在較為嚴重的過敏等皮膚疾病上。

而經藥物治療後，基本上都會獲得改善；但如果一而再、再而三的發作，就可能較為棘手了。

【找出皮膚問題的源頭，留意４大重點】 皮膚疾病人人都有可能發作，但如果不斷反覆的發作，醫師表示除了對其症狀治療外，找出過敏的原因也非常重要，如此才能獲得良好的改善。

＜腸道健康出問題，常引腸漏症，造成身體發炎＞ 醫師表示，皮膚出現濕疹如異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎等，代表皮膚的屏障出現了問題，包括了發炎等，而發炎的原因往往是來自腸道健康出問題。

醫師表示，當腸道健康出現問題，細菌、病毒、各種食物的分子就可能從腸道黏膜進入血液，也就是所謂的「腸漏症」。

若身體出現腸漏症，身體各處就都有可能發炎，而皮膚就是常見的發炎、受到波及的器官之一。

所以醫師在看診時通常第一個就會問是否常有便秘、腹脹、腹瀉、常打嗝、腹絞痛、消化不良等問題，因為腸道健康也和皮膚息息相關。

＜塑化劑、重金屬中毒，常容易導致免疫失衡，引起過敏問題＞ 而其他常見的問題中，也包含了塑化劑、重金屬中毒的問題。

醫師表示，免疫系統就像個蹺蹺板，塑化劑、重金屬等會干擾免疫系統使蹺蹺板失去平衡，若往其中一邊倒容易引起各種過敏，如過敏性鼻炎、濕疹、氣喘等；而若往另外一邊倒就容易出現自體免疫疾病，如紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、乾燥症等。

＜營養不良，也容易產生皮膚疾病＞ 在保養皮膚、保健皮膚上補充營養也很重要，如鋅、維生素D3、Omega-3脂肪酸等。

醫師表示，在看診中也常會幫病患檢測Omega-3脂肪酸濃度，許多過敏患者常常就低於標準。

＜過敏原檢測，了解會讓自己過敏的東西＞ 而皮膚常常會出問題的患者，也要記得做過敏原檢測，找出會讓自己過敏的東西以利迴避。

這很重要，如果常過敏但不做過敏原檢測，那麼過敏就永遠都可能會發作，因為自己根本不知道是什麼讓自己過敏了，或許自己還不斷的在接觸中。

而做過敏原檢測時應主動告知醫師或檢測人員近期是否有用藥，因為像是如果有服用類固醇的藥物，那麼檢測就會失準。

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