失眠中醫推薦Archives - 百漢中醫集團－台北市松山區中醫推薦 ...

失眠看中醫 【澄品醫師群】 「長期依賴安眠藥，可是劑量卻越吃越重」、「睡眠品質好差，一點聲音就被吵醒」、「就算有睡著，隔天起床還是精神不好」、「 ...

失眠、睡不好！！！ 失眠中醫推薦如何用中醫調理更年期睡眠障礙？ 更年期睡眠障礙是加速身心老化的禍源!!林慶恆醫師根據[…] 你喜歡這篇文章嗎？12. 閱讀更多.

台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師李維哲指出，常見的失眠問題可分成：入睡困難、續睡困難及過早清醒3種類型，背後的原因包括環境、飲食、 ...

醫師專欄. 一夜好眠非難事-失眠的中醫療法. 通常造成失眠原因有生活壓力繁重、​體力上太過勞累，或是由飲食習慣上的重大改變(如忽然飲用過多刺激性飲料、 ...