每2.16小時就1人患甲狀腺癌中醫：6穴位疏通結節，預防癌化

甲狀腺結節是甲狀腺最常見的疾病，發生率隨年齡成長而增加，若自覺吞嚥困難、頸部有腫塊就要當心，中醫師路新宇指出可透過自行疏理身體6處穴位來輔助 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱每日報 首頁 看文章 養生保健 中醫養生 每2.16小時就1人患甲狀腺癌　中醫：6穴位疏通結節，預防癌化 收藏 圖片來源/shutterstock 瀏覽數40,433 2020/06/10· 作者/路新宇 ·出處/橡實文化出版 放大字體 資深藝人李明依、寶媽和銀霞都傳出罹患甲狀腺癌，根據衛福部國健署最新發布的2017年癌症登記報告，甲狀腺癌全台1年新增4,053人，平均每2.16小時就1人確診罹癌，且女性好發率為男性3倍。

甲狀腺癌其中一個病因，是結節癌變，多數患者無顯著症狀而是透過健檢才發現有結節，其中4～5％的比率會惡化成癌。

甲狀腺結節是甲狀腺最常見的疾病，發生率隨年齡成長而增加，若自覺吞嚥困難、頸部有腫塊就要當心，中醫師路新宇指出可透過自行疏理身體6處穴位來輔助調理。

關於甲狀腺問題，無論是甲狀腺結節、喬本氏甲狀腺炎還是甲狀腺亢進，都是同一個調理思路。

甲狀腺結節是當代女性特別常見的健康煩惱，為什麼甲狀腺結節在女性身上比較多見？在中醫認為，這與情志的關係非常密切。

結節，中醫也叫「氣結」。

「生氣」的「氣」，「鬱結」的「結」，指氣鬱結在一起。

（推薦閱讀：「氣結」易造成肩頸痠痛、胸悶　練習正念氣功有助改善）在生氣之後，正常情況下人體應該打嗝，透過排氣的方式將它化解掉。

可是在生活中，很多時候我們的情緒沒辦法得到疏解，甚至有的朋友已經失去了打嗝、排氣的能力。

因此，我們需要疏通與情志有關的臟器的經絡：肝經、心包經、三焦經。

內心鬱悶、低落　長久壓抑會影響肝正常疏泄肝主疏泄。

在現代生活中，女性肝鬱的情況比較多，主要原因之一就是肝氣不舒，表現為鬱悶、愛生氣、情緒低落。

尤其在工作中，一些情緒不能發洩出來，長期壓抑在心裡，就會影響肝的狀態，產生鬱結。

心包和情緒的關係特別密切。

中醫認為，在喜悅的時候，心包的狀態是最好的。

正所謂「人生不如意事十之八九」。

不用說人生，就算一天之中，有時也難得有幾件順心事，而任何情緒上的波動都會傷到心包，所以鬱結之氣逐漸累積起來，由小變大。

（推薦閱讀：從身體器官察覺中風徵兆－心包經） 廣告 （圖片來源：Shutterstock）生氣累積的情緒問題　由三焦經排解至於三焦，它既主導水的代謝，也主導氣的運行，是人體能量流通的場所。

只要生氣，三焦就會受到影響。

《黃帝內經‧靈樞‧經脈》說：「三焦主氣所生病。

」如果三焦功能不協調，就好比陰雲彌空，使人產生煩躁的心情，出現情緒問題。

如果肝、心包和三焦的功能是正常的，一旦身體受到鬱結影響，比如別人的行為讓你發火，而我們煩惱了一下之後，人體應會自動把它化解掉。

所以甲狀腺的問題不是瞬間發生的，是一個長期持續的累積過程。

我們可以透過疏通相應經絡易堵塞穴位的方式，來恢復其臟腑的功能。

疏通肝、心包、三焦經　不為甲狀腺結節「糾結」肝經的易堵塞穴位：陰包穴：保持正坐位，雙腳著地，兩腿微微分開，用對側大拇指指間關節在大腿內側中線進行敲擊，從大腿根部一直敲至膝關節，多數人在膝蓋上方五指寬處會有強烈痛感，這裡就是陰包穴。

（肝經的易堵塞穴位：陰包穴。

圖片來源：橡實文化提供）太衝穴：在腳面最高點，大腳趾與二腳趾分叉處的凹陷中。

用食指在此處點揉，逐漸增加力道，如果痛感強烈，可以每天持續點揉，直至痛感消失。

（肝經的易堵塞穴位：太衝穴。

圖片來源：橡實文化提供） 廣告 調理方法：疏理肝經時，敲揉雙側的陰包穴，點揉太衝穴探查，在痛處按揉、疏理。

每個位置2～3分鐘，每天2～3次，3～5天後痛感就會消失。

心包經的易堵塞穴位：天泉穴：手掌放平，屈肘90°，用另一隻手的大拇指指間關節，沿肱二頭肌中線，由肩輕敲至肘關節，在肱二頭肌起端處就是天泉穴。

（心包經的易堵塞穴位：天泉穴。

圖片來源：橡實文化提供）郤門穴：前臂腕橫紋與肘關節橫紋的距離是12寸，兩者之間正中線中點，向下一拇指寬處就是郤門穴，即腕橫紋上5寸。

（心包經的易堵塞穴位：郤門穴。

圖片來源：橡實文化提供）調理方法：疏理心包經時，敲揉、探查雙側的天泉穴、郤門穴，在痛處按揉、疏理。

每個位置按揉2～3分鐘，每天2～3次，3～5天後痛感就會消失。

三焦經的易堵塞穴位：四瀆穴：手掌向下放平，前臂微屈45度，在肘部到腕部的正中線上畫一條線，另一隻手的食指、中指、無名指併攏，把食指放在肘關節的橫紋處，無名指的側面與剛才畫的那條線的交點就是四瀆穴。

實踐中發現，多數人左側的四瀆穴按起來比右側的更痛。

（三焦經的易堵塞穴位：四瀆穴。

圖片來源：shutterstock）消濼穴：手臂外側緊貼肱骨中點下緣處，用大拇指的指間關節敲擊時痛感強烈，這裡就是消滯穴。

廣告 （三焦經的易堵塞穴位：消濼穴。

圖片來源：shutterstock）調理方法：疏理三焦經時，敲揉雙側四瀆穴，消濼穴探查，在痛處按揉、疏理。

每個位置2～3分鐘，每天2～3次，3～5天後痛感就會消失。

因為外在任何一個局部反應都是内在臟腑功能的投射，我們平時就應該把肝經、心包經、三焦經保養好。

在實踐中發現，不僅我們的身體會有好的改變，心智和情志也會得到提升。

本文節錄自《女性經絡自癒手冊：排毒抗老、美顏瘦身、健康回春的自我經絡調理法》，由橡實文化出版。

責任編輯：高儷綾 看更多 文章關鍵字 三焦經 太衝穴 心包經 甲狀腺癌 甲狀腺結節 天泉 郤門 分享 收藏 訂閱 重點分享 加入康健Line好友 看下一篇文章 熱門文章 1. 與公婆同住6年　林依晨婆媳相處之道：不卑躬屈膝才長久 4. 16坪房子住5人小屋生活祕訣 2. 「罹癌」、「離癌」掌握在自己手中！學會轉念　排除致病的3種內因 5. 真逆齡／要抗老！就要吃蛋白質 3. 「不想給媳婦壓力」85歲婆婆堅持獨居：同是別人女兒，女人不為難女人 6. 胖人別怕吃，三種補陽食物讓你越吃越瘦 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 睡眠 太晚睡、太早睡都不好？研究：10～11點睡心血管疾病風險最低 最新專題 【獨家專訪楊定一博士】放鬆Ｘ強化4招常見筋膜修復術 《看康健×熊健康LINE限時贈閱活動》 親愛的自己你，還好嗎？2021傾聽自己點亮心光｜康健雜誌x雅詩蘭黛集團 2021CHR健康企業公民得獎名單 中醫順時調養｜24節氣養生口袋日曆 【2021國病大調查】不吸菸的肺癌，怎麼來的？