[推薦] 薩提爾的親子情緒課/作者李儀婷
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(太空女孩)時間Feb2520:58:592022推噓推:0噓:0→:0PTT推薦其實這幾年一直聽薩提爾冰山理論滿多次了,但都沒有真的提起我的興趣,直到在圖書館看到這本書:「薩提爾的親子情緒課: 以愛的對話,陪孩子走過情緒風暴/作者李儀婷」,最近對親子議題滿好奇的,就借閱出來,看了之後覺得除了很適合親子教養外,更適合去了解自己,療癒自己,從看作者與孩子間的應對,處理事情的方法,用對話去讓讀者能更靈活的應用到生活當中,也容易連結到小時候的自己,最讓我深刻的是,我在讀這本書的時候,理解到某個時候的自己,原來那時候我的情緒是「自卑」,我以為我只是不開心罷了,而小時候的我並不能讓自己理解到情緒的面向,大人也都還在學著如何當一個爸爸或媽媽,可能他們也無法理解當時的我們怎麼了?但透過這本書,能讓我們對小時候的自己多些理解,進而多一點善待自己的機會,往更好一點的自己邁進,更能好好的生活。
作者溫柔且生活化的敘述方式,讓這本書不無聊也很有趣,覺得是本不錯的書,對薩提爾有興趣的人可以閱讀看看:)
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之前在日旅板的文章,加張圖再分享給大家。
77[難過]心理衡鑑的結果讓我內心受創文長慎入
敝人現就讀某大學醫療相關科系,最近因同學懷疑我有ADD(專注力不足),加上自己跑台能
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