精胺酸的9種功效和副作用(8點禁忌要小心) |健康醫學院
文章推薦指數: 80 %
精胺酸雖然為非必須胺基酸,人體能自行產生,但在壓力大或有疾病的時候,只靠身體合成是不夠的。
人體每日精胺酸需求量為117毫克/公斤,以60 ...
Home
精胺酸的9種功效和副作用(8點禁忌要小心)
精胺酸的9種功效和副作用(8點禁忌要小心)
Jun21,2019
健康醫學院編輯部
分享
目錄
精胺酸是什麼?
精胺酸被推薦的實證功效、好處有哪些?
1.降低罹患心臟病及第二型糖尿病的風險
2.治療糖尿病
3.增加免疫反應
4.增加運動表現和耐力
5.促進傷口癒合
6.維持老年
延伸文章資訊
- 1BCAA 支鏈氨基酸| 效果與副作用- MYPROTEIN™
- 2胺基酸是什麼?怎麼補充?食物來源、功效、副作用一次報你知 ...
胺基酸功效是什麼?怎麼補充?食物來源、適合族群、副作用一次報你知- 我們食用的所有蛋白質,無論是肉類還是植物來源都是由胺基酸組成的。
- 3醫師帶您一分鐘搞懂L-精胺酸功效、作用調節血脂的保健品怎麼挑
醫師帶您一分鐘搞懂L-精胺酸功效、作用調節血脂的保健品怎麼挑 ... 消化為小分子的胺基酸以利吸收,L-精胺酸正是屬於常見的天然胺基酸之一。 L-精胺酸也是體內一氧化氮的主要來源,在血脂保健方面...
- 4精胺酸的10種功效及副作用(12點使用禁忌要小心) - 營養新知
精胺酸(L-Arginine)是必需胺基酸的一種,存在於多種動物類食物中,除了合成蛋白質外,精胺酸還參與許多生理反應,調節生理機能,堪稱 ...
- 5胺基酸補充,有效嗎| 科學的養生保健
有很多研究認為服用肌酸補充劑可以幫助運動方面的表現,或幫助年紀大的人維持肌肉。這些研究也大多認為肌酸補充劑沒有嚴重的副作用。 有研究 ...