瑤柱節瓜煲豬展湯——祛濕美容湯的詳細做法 - 大廚網
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瑤柱節瓜煲豬展湯——祛濕美容湯的詳細做法,步驟,配料,圖片和視頻。
本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的瑤柱節瓜煲豬展湯——祛濕美容湯。
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瑤柱節瓜煲豬展湯——祛濕美容湯0
簡介這個湯都是我最近一次回媽媽那兒,媽媽不知道哪兒學來第一次煲給我喝的,沒想到好解暑啊,可能那天太熱了,我吃飯前就喝了好幾碗,還基本上把節瓜都啃完了,這個湯不膩而且瑤柱很提鮮,後來回來自己做了幾次喝,簡單容易弄。
瑤柱:含有高蛋白質,屬於一種營養豐富的海味,具有滋陰補腎、平肝清熱等作用,凡肝腎虛弱、病後初愈或產後女仕皆可選用。
平時保存要放於通風陰涼處,如預較長時間食用,建議封好擺入雪櫃(0-8℃)為佳。
原料節瓜400g,瑤柱一小把,豬展肉約400g,白豆一小把,眉豆一小把,蜜棗
步驟準備:1、把節瓜去皮切小塊、豬展肉改刀
2、眉豆和祛濕豆都洗凈用清水泡10分鐘,瑤柱也洗凈清水泡15分鐘連水放入,瑤柱不用泡發開,因為湯要熬一個多小時,不怕不能發開。
方法:砂鍋水開後把所有材料加入,大火水開後轉小火熬1.5小時即成。
小技巧要看著蓋子別蓋那麼牢,因為有豆類,如果火太大蓋子蓋太牢會有好多泡溢出來,同時也要注意時不時搗一下,一下怕會粘鍋。
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