節瓜湯春天

春天湯水[節瓜淮山蓮子螺頭湯] 春天天氣濕，加赤小豆和薏米有助去濕。 ... 快煲「節瓜紅蘿蔔扁豆花生排骨湯」踢走黐笠笠#食療#湯水#食譜#識食#春天養生收藏文章「我很 ...

節瓜章魚紅蘿蔔湯／節瓜章魚花生眉豆湯】章魚富含礦物質及蛋白質，更有抗疲勞、抗衰老功效，節瓜有解毒利尿、防感冒等功效，今次推介10款節瓜章魚湯， ...

健脾祛濕節瓜紅蘿蔔抄扁豆湯…特別適合濕疹患者材料：節瓜2－3 個、紅蘿蔔1 根、淡菜乾25 克、生薏米30 克、抄扁豆20 克、黃豆30 克、無花果3 枚,10碗 ...

材料︰ · 節瓜1個、紅蘿蔔1條、扁豆1兩、花生1兩、生薑2片、蜜棗2粒、 · 製作方法︰ · 1.扁豆和花生浸洗30分鐘。 2.節瓜及紅蘿蔔去皮切塊。 3.排骨汆水。 4.