恐慌症的自助書籍 - Fresh articles - REOVEME.COM

書名：如何克服不安．恐慌症：你是否正因為原因不明的症狀而苦惱？，語言：繁體中文，ISBN：9789577549280，頁數：189，作者：貝谷久宣，出版 ...

獻給每一個疲憊心靈的柔聲鼓勵。 受焦慮症、恐慌症及睡眠障礙所苦情況下，我收集並且閱讀了許多書，每一本都蘊藏著不一樣的意義和感受。

心理治療師經常推薦這些類型的書籍，作為被診斷患有恐慌症的人的一種方式，以了解更多關於他們的狀況以及在會話之間實踐具體技巧。 這些書中引用的活動通常 ...

書名：零恐慌！：神奇十句法訓練大腦永久擺脫焦慮恐慌症，原文名稱：Panikattacken und andere Angststörungen loswerden!: Wie die Hirnf...