Re: {問題｝ 為何總是會半夜醒來- 看板MuscleBeach | PTT消費區
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引述《xzcvb (再拼一下)》之銘言： : 有這種問題的人不少，我私下詢問，10個人大約有2,3個有這種: 太晚運動當天會亢奮、睡不著的問題。
: 其他的人都說越操越好 ...
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Re:{問題｝為何總是會半夜醒來＋收藏分享看板MuscleBeach(健身)作者mahoromatic時間11年前發表(2010/08/1000:23),編輯推噓4
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換去自己房間慢慢躺，再睡著這樣再睡著都會睡超過八點影響我去圖書館的時間 ... PO完這篇文章後之後半夜清醒，我會努力繼續睡不准自己就"真的"醒來. ... 打到天亮了~~ -- ※ 發信站: ...
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這陣子壓力比較大家庭跟工作都有關係發現睡著的時候到半夜會醒來一兩次然後起來上個廁所或是翻一翻最後才睡覺無法一覺到天亮超級不舒暢的女孩們也會這樣嗎 ...
