首頁啦親【傷痛防護】扭傷、拉傷該怎麼辦? | 運動筆記 肌肉拉傷復原時間小腿拉傷拉傷熱敷拉筋拉傷肌肉拉傷看什麼科小腿拉傷症狀拉傷的感覺拉傷怎麼快好筋拉傷韌帶拉傷多久會好【傷痛防護】扭傷、拉傷該怎麼辦? | 運動筆記2024-12-23文章推薦指數: 80 %投票人數:10人 展開 首頁 文章運科訓練【傷痛防護】扭傷、拉傷該怎麼辦? 【傷痛防護】扭傷、拉傷該怎麼辦? 林頌凱() 發表於2012/04/28 362,647次點閱 7人收藏 41人給讚 完整訊息請參考請為這篇文章評分?有幫助沒幫助延伸文章資訊1最常見的運動傷害就是肌肉拉傷 - 好痛痛25個肌肉拉傷快快好處理方法 - World Gym Blog33Tips,避免常見的扭傷及拉傷【痠痛便利貼】 - 康健雜誌4傷後免冰敷,運動傷害處理新原則- 康健雜誌5【傷痛防護】扭傷、拉傷該怎麼辦? | 運動筆記