[問題] 只要隔天有行程就早醒怎麼辦? | PTT 問答

板上大大好睡眠品質本來就不太好了尤其隔一天如果有事情例如面試、報告.. 甚至連出遊都可能失眠通常都是早醒的問題.. 而且一醒來就睡不著了（雖然還是 ...

乾乾乾乾乾乾乾小妹隔天要上10點的班大概8點半就要搭車通勤了從1點躺到現在還睡不著手邊也沒安眠藥該直接請假了嗎？ 大家如果隔天要上班失眠都怎摸辦 ...

[問卦]隔天要上班失眠怎摸辦@gossiping，共有42則留言，14人參與討論，13推8噓21→， 乾乾乾乾乾乾乾小妹隔天要上10點的班大概8點半就要搭車通勤了從1 ...

有沒有失眠+室友超晚睡又亮又吵好不容易等她睡了又開始打呼ㄎㄅ+隔天早八+滿堂的悲劇該怎麼辦的八卦？ 作者: s8740520 (北七4NI ) 2021-04-16 03:53:00. 紅牛加8...

小弟我昨天深夜一直睡不著覺到了快五點還是睡不著想說失眠也沒力氣跟專注力去工作所以跟老闆請假了但今天早上我媽一聽完這件事馬上對我發飆叫我去死 ...