水腫潛藏健康危機，嚴重會喪命？解析3大水腫原因不驚慌

下肢靜脈曲張，顧名思義就是雙腳的靜脈出現「曲張」現象，導致血液囤積。

在大腿後側，以及小腿肚上，會出現起伏不平的凸起狀，血管看起來如同蜘蛛網一樣。

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例如「下肢靜脈曲張」。

據說這種疾病在四十五歲以上的日本人當中，每五人就有一人罹患，十分常見。

下肢靜脈曲張，顧名思義就是雙腳的靜脈出現「曲張」現象，導致血液囤積。

在大腿後側，以及小腿肚上，會出現起伏不平的凸起狀，血管看起來如同蜘蛛網一樣。

罹患這種下肢靜脈曲張的疾病，雙腳就會水腫。

承前所述，雙腳靜脈存在瓣膜，以防血液逆流，但是當這些瓣膜出現異常，血液不容易回流至心臟，就會滯留在靜脈當中，形成靜脈曲張。

下肢靜脈曲張的人，有時會出現雙腳無力、沉重，以及發癢的症狀。

當這些症狀擾人時，大多需要上醫療院所接受治療，還請有這種情況的讀者儘快至醫院求診。

若只有在接近皮膚表面的地方，才會看到宛如蜘蛛網遍布的情形，除此之外並不會有雙腳無力等等症狀的人，則可參考我為大家介紹的雙腳水腫對症運動，即可有所改善。

當小腿肚等處的肌肉無法妥善發揮擠乳作用時，瓣膜便容易受損。

一般來說水腫現象雙腳都會發生，反觀因為下肢靜脈曲張所導致的水腫，許多時候只會發生在患有靜脈曲張的那隻腳上。

「經濟艙症候群」造成的水腫 所謂的「經濟艙症候群」（旅行症候群），也會出現雙腳水腫現象。

搭乘飛機等交通工具，雙腳長時間不動的話，血液會凝滯不暢通，在雙腳靜脈形成血塊（血栓）。

若因血栓使得靜脈阻塞的話，雙腳會出現水腫、疼痛、變色等等的症狀（深層靜脈血栓症）。

接下來，當血栓流至肺部，肺動脈栓塞的話，將出現氣喘及胸痛，有時血壓還會下降而悠關性命（肺栓塞）。

想要預防經濟艙症候群，切記在飛機等交通工具上，也要用手按摩雙腳，或是做些腳尖腳根上上下下之類的運動，藉此促進血液循環。

月經前正常都會水腫 女性在賀爾蒙影響下，也會引發水腫現象。

例如經前症候群（PMS）的症狀之一，就包含水腫。

所謂的PMS，是指生理期前會長達三至十天，出現精神面或生理面的症狀，推測與女性賀爾蒙的變化有關。

月經來臨前，黃體素（progesterone）會上升，受黃體素影響下，才會容易水腫。

而且這時候不只是雙腳會水腫，全身都容易水腫。

黃體素增加所導致的水腫現象，並非疾病，屬於身體的生理反應。

針對這方面的水腫現象，只要用手按摩小腿肚，或是做運動促進擠乳作用，就能達到某種程度的改善。

因心臟、腎臟及甲狀腺疾病引起的水腫 除此之外，有時也會因為內臟疾病引發水腫。

舉例來說，心臟衰竭的人，心臟便無法使血液順利循環；腎功能衰竭的話，腎臟會無法妥善使水分形成尿液排出體外。

一旦血液循環不良，體內水分變多的話，由血管流至細胞間隙的水分就會增加。

另外，甲狀腺的疾病也會導致水腫。

這類型的疾病，當然必須上醫療院所求診才行。

本文出自方舟文化《醫生說「請妳運動！」時，最強女性對症運動指南日本首席體能訓練師教妳：1次5分鐘，改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適！》一書 頻放臭屁是大腸癌前兆？原來排氣有這4種 枸杞菊花茶護眼一級棒？女中醫：加這一味，養眼力大升級！ 5大壞習慣加速關節老化，最大魔王是？ 經常失眠睡不好？哈佛醫學博士：正確睡眠要養成這些習慣 失眠有救嗎？哈佛博士：認知行為療法重設生理時鐘，讓睡眠變正常 新增13例COVID-19境外移入確定病例 【影音版】晚上吃B群會睡不著？營養師：吃對了能改善失眠！ 【影音版】你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭7大優缺點 瞼板腺功能障礙，害缺油型乾眼症上身！名醫：遠離2大併發症、牢記5大護眼秘訣 PM2.5讓我心臟、呼吸道及心血管疾病感到不適 心臟、呼吸道及心血管疾病感到不適，應該是看心臟及呼吸胸腔科無疑問，其他器… 保健焦點 膝蓋卡卡好不了？當心半月板受損 男性吃B群，會增加肺癌風險？ 膽結石放著不管，恐有膽囊癌風險？ 打疫苗後吃什麼能緩解副作用？ 酪梨不只助減肥，還能降血脂？ 亂吃一通血糖、膽固醇失控！ 眼睛的更年期：乾眼症 多眨眼、吃好油，遠離結膜炎、角膜炎併發症！ 你是大腸癌高危險群？ 美食好吃，也要避開致癌因子 膽結石能放著不管嗎？ 只要有症狀就要就醫，小心3大併發症！ 心肌梗塞日常保養 穩控三高、戒菸保護心血管、多吃護心食物 火鍋黨必看！ 3大吸鈉鍋物害人腫，3大排鈉水果來解救 降血脂法寶「秋葵水」！ 3步驟輕鬆DIY，有效緩解糖尿病、關節疼痛 抗癌別吃「糖」？ 營養師提醒：小心別把「醣」也戒光光 常見問題： 痘痘 減肥 月經 營養 懷孕 立即查詢 保健達人： [營養科]蔡怡瑄 [營養科]黃曉彤 醫生 診所 科別 不分科 骨科 牙科 兒科 眼科 整形外科 婦產科 泌尿科 皮膚科 中醫 內科 外科 耳鼻喉科 精神科 獸醫 不分科 長期照護 家醫科 健身 專家教授 復健科 腫瘤科 營養科 藥師 立即查詢 【講座線上直播】壓在心中的大… 【講座線上直播】失智症(阿茲… 【講座線上直播】膽結石、膽息… 【講座線上直播】走路會痛，灰… 【講座線上直播】名醫破解腸胃… 【講座線上直播】如何解決惱人… 你是哪種族群看更多＞ 上班族 銀髮族 親子 男生 女生 健康新知 醫療生技 美麗新知 兩性議題 影音新聞 即時新聞 減重塑身 中醫減肥 西醫減肥 運動塑身 減重營養 育嬰親子 產前照護 產後護理 哺乳 育兒護照 親子生活 吃出健康 低卡飲食 防癌飲食 疾病飲食 養生保健 中醫調理 自然偏方 養生指南 保健迷思 銀髮族 銀髮樂活 銀髮長期照護 銀髮性生活 癌症百科 癌症飲食 癌症照護 族群分類 上班族 銀髮族 親子 男生 女生 其它 購健康 呼叫醫師 名醫開講 健康調查局 × × 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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