疼痛時應冷敷還是熱敷？ @ Gina Q :: 痞客邦::
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台南觀音的家護生園
Sep24Tue201321:28
★疼痛時應冷敷還是熱敷？★
相信許多人在疼痛發生時，會對於該冰敷（冷敷）還是熱敷十分地迷惘。
原則上，對於腰痛、膝痛等骨外科領域的急性疼痛使用冰敷，對於慢性疼痛則使用熱敷，其判斷關鍵在於患部是否有發炎反應。
◆扭傷、閃到腰、跌打損傷、挫傷、肌肉拉傷、脫臼及抽筋
腰部忽然
