每天排便仍一直有便意? 比便秘還嚴重!2現象出現超過2週可能 ...

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「醫師,我大不出來怎麼辦? ... 此外,有些人雖然每天排便,但卻一直有便意或覺得排不乾淨,這都歸類在「排便不順」,醫學上稱為「裡急後重」(tenesmus)。

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 此外,有些人雖然每天排便,但卻一直有便意或覺得排不乾淨,這都歸類在「排便不順」,醫學上稱為「裡急後重」(tenesmus)。

孫文俊強調,有這種現象者反而要提高警覺,因為大腸息肉或直腸腫瘤,也可能引發排便不順,若伴隨糞便形狀突然改變、出現便血等現象且持續2週,最好趕快就醫檢查。

  便秘有5大主因 逾八成的輕症便秘者 除了受到先天性臟器結構的影響,孫文俊指出,便秘的5大主因包括: 1、飲食:水分及膳食纖維攝取不足2、缺乏運動:運動能刺激腸道反射3、藥物:有些藥物會間接影響排便,特別是精神科藥物4、習慣性憋便:越常憋便、排便反射性會越差,易造成排便功能異常5、腫瘤:直腸或左側低位大腸若有腫瘤阻塞,糞便量會越來越少。

 食藥署提醒,便秘是良性病症,只要先從飲食和運動著手,多喝水、多吃蔬果,再配合每天運動,超過八成的輕症便秘者,都能獲得改善。

  常用瀉藥或浣腸劑解決便秘困擾 長期下來恐有成癮風險 不過,有些追求「速成」的人,或容易有便秘困擾的年長者,往往會先用瀉藥或浣腸劑來解決便秘問題,卻忽略便利之下可能隱藏的風險。

孫文俊說明,長期使用浣腸劑恐會成癮,其插管頭形尖銳,若使用不當可能會造成直腸受傷或穿孔;有些瀉藥是刺激大腸收縮蠕動促進排便,所以服用越久,藥效就會越差。

 孫文俊醫師指出,想要排便順暢,平時可以養成固定的排便時間,或在上廁所時,可腳踏10~15公分的小板凳或是以溫水沖洗肛門等方式,但有不適症狀,還是應到醫院尋求醫師診治,以利提供專業的建議。

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