每天一點心理學:如何克服猶豫不決? - 人人焦點

猶豫不決，是因爲害怕未來不好的結果，可是整個人生來看，誰又能保證一生都是確定的呢。

無非都是不斷變化的過程，唯有最後的結局是一定的。

人人焦點 影視 健康 歷史 數碼 遊戲 美食 時尚 旅遊 運動 星座 情感 動漫 科學 寵物 家居 文化 教育 故事 每天一點心理學:如何克服猶豫不決? 2020-12-18情緒自由心理研習社 當我們面對困難的決定時，我們會想到它的多種可能性，就會非常猶豫不決，因爲覺得能看到到，未來會面臨什麼樣的困難，假如我不做決定，我會面臨什麼樣的困難。

後來有一次，我在和一個朋友抱怨這件事情的時候，她說了一句話，給我特別大的啓發，她說，你要知道這件事情就是困難的，你現在唯一要做的一件事就是做一個決定，然後努力把它做好。

我後來想想，這個特別有道理。

因爲這件事情，或者我面臨的這個選擇，我從來沒有做過，我對它的經驗其實是一知半解的，我並不知道未來究竟會發生什麼，這是讓我恐懼的部分。

而其實我站在現在的這個時間點上，爲未來的格局做判斷，看起來好像是有道理的，其實這些邏輯都是不成立的，而我回頭想人生中所有那些重要的決定，好的決定、壞的決定，如果一旦羅列，它可能帶來的好處和壞處的話，多半都不會做它，因爲在你沒有做它之前，你的想像這些困難實在是太多太大了。

我理解人生一個比較好的狀態，當你面對一個困難的選擇的時候，就做一個決定，然後把它做好。

猶豫不決，是因爲害怕未來不好的結果，可是整個人生來看，誰又能保證一生都是確定的呢。

無非都是不斷變化的過程，唯有最後的結局是一定的。

相信我們都能邁出去，一小步一小步，逐漸找到自己的人生節奏。

當我們做的選擇多了，自然就知道內心的聲音是什麼了。

相關焦點 銷售心理學:做銷售,遇到猶豫不決型客戶,該如何應對? 這樣的客戶，就屬於猶豫不決型客戶。

那麼，做銷售，遇到猶豫不決型客戶，該怎麼辦？該如何應對？首先，銷售員要分析客戶猶豫不決的原因。

銷售心理學中對客戶猶豫不決的解釋是：其一，客戶對產品存在某種認知障礙，所謂「吃不透、摸不准」，從而猶豫不決。

當然，這種認知障礙也有可能是不了解銷售員這個人。

其二，情緒刺激。

老話說：「一朝被蛇咬、十年怕井繩。

」 ...總是猶豫不決導致錯失機會?心理學布利丹效應告訴你果斷的重要性 大家好，我是明墨，今天和大家講心理學中的布利丹效應。

有一個企業家，隨著事業發展，手下人手日增，逢事必爭個高下。

心理學上把猶豫不決的現象稱爲布利丹效應，布利丹效應有三大特點，一追求最優，這樣往往會一再喪失機遇，二最亂，情緒亂，思維亂，選擇的標準亂，三最慢，問題的發現慢，決策慢，執行慢。

實用心理學丨如何克服自卑! 自卑、社恐、孤僻、敏感、膽小怕事、不善表達」，形成這些問題的主要原因還是心理學心理學相關研究表明：一個人在受教育過程中總是被否定或在童年時存在一定情感缺失，都會導致一個人產生「自卑心理」。

那麼，自卑心理會帶來什麼影響呢？ 每天一點心理學:明確人生價值和制定目標的方法! 阿德勒心理學曾講到，一個人要想社會中生存下去，我們需要學會的是「自立」和「與社會和諧相處」。

那麼如果做到這一點呢？這裡，我給大家分享一個探索自己人生價值的方法：明確價值觀、設立目標和制定行動計劃。

健康和身體自問：在飲食、睡眠和鍛鍊方面，做得如何？ 心理學:如何克服自己,過於在意別人想法的心理? 怎麼克服太在意別人的心理？第一個：要意識到自己的問題究竟在哪裡？就是首先心裡要明白這樣是不好的。

而不是想各種辦法讓別人更舒服。

我想會來到這個問題下面的朋友應該都已經意識到了。

堅持的過程中，還會有一種打怪升級的滿足感，看到自己一點一點進步的感覺特別爽，然後慢慢重新建立起自己爲人處世的準則。

猶豫不決,乃人生大忌!曾國藩這16字座右銘,助你克服優柔寡斷 不錯，優柔寡斷、猶豫不決，是人這一輩子一個很大的忌諱，本來能辦得漂漂亮亮的事情，結果就因爲你一猶豫結果就錯失了機會，導致了失敗。

就如同當年的西楚霸王項羽，在鴻門宴猶猶豫豫，錯過了消滅劉邦的好時機，結果氣得范增破口大罵：「豎子不足與謀，奪項王天下者，必沛公也，吾屬今爲之虜矣。

」 如何放下猶豫不決,培養果斷的決策意識 在複雜的問題上產生的憂慮，是因爲我們還不知道該如何入手解決。

我們害怕自己患上什麼病，卻不去看醫生。

若一個人一直這樣反覆無常、猶豫不決，挫敗感就會積累到極限，最終精神崩潰。

」猶豫不決的情緒，會對人造成精神上的折磨，使人無法正常思考。

這樣的人應該早日尋求醫生的幫助，醫生會推薦優秀的心理學家和精神學家提供有效幫助，一旦專家分析出猶豫的根源，他們就能提供很好的診治方案。

每天,我們都應該進步一點。

最重要的是「每天」 「每天進步一點點」日本的企業就是按照這個要求做的。

不出所料，他們很快在質量上取得了很大的進步，使「東洋貨」在當時迅速獨步天下。

現在日本企業先進評價，最高榮譽獎還是「戴明博士獎」。

如果你渴望成爲一個有才華的人，並且渴望成爲成功，那麼你一定會受益於戴明博士的方法。

每天都有一點進步，聽起來並不像沒有大的動力，沒有吸引人的結果，沒有轟動的動力。

如何克服自卑心理? 如何克服自卑心理？2020-10-1307:10來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客原創人衛健康人衛健康從心理學而言 克服自卑的方法! 既然是後天,就是能克服。

卡耐基還說:「世界上沒有一點都不膽怯、害羞和臉紅的人,包括我自己。

人人都有,只是程度不同、持續的時間長短而已。

」心理學家告訴我們:膽怯、害羞和臉紅的人往往對於人際關係格外敏感,也就是人家說的「臉皮兒太薄」。

從心理學上講,這類人太在意別人對自己怎麼看,而對自己缺少應有的自信。

不敢當衆表達自己的感受,不僅自己活得很累,也讓別人感到不舒服。

克服上台演講時的緊張情緒,你需要知道的心理學知識 ……想像著一大堆即將可能面對的不知道結果會如何的問題，而人類對未知會本能的產生緊張和恐懼，會把結果往壞處想，越想越緊張，甚至產生逃跑，退縮的衝動，這些反應是怯場的表現。

演講怯場的原因主要有以下五個：1.太過在意別人的評價。

每天一點心理學:如何在憤怒的時刻保持理智? 今天，我們來聊聊如何在憤怒的時刻保持理智。

情緒沒有所謂的對錯，只需要被理解。

如果想要理解我們的憤怒，我們就勢必要能夠保持理性，來看待自己的憤怒。

首先感受情緒在身體的位置，注意它；接著注意這種情緒是在增強還是在減弱，如果把情緒比作波浪，那么正處于波浪上的哪一點，是正在上升的波前，還是在波峯，還是開始下降的波後；繼續觀察，留意新的情緒及情緒的變化，並用語言形容情緒的特徵和強度的變化 實用心理學丨人爲什麼會恐懼,怎樣克服自己的恐懼心理? 心理學研究表明：這些來源於不可預知風險的恐懼感，會在人類豐富想像力的助推下，呈幾何級數的增長。

這就是人爲什麼恐懼的主要原因。

其次恐懼還可能來源於不可控的感覺。

心理學研究表明，人們的恐懼來源於對事物的不可控，並且事物不可控的程度越大，人們的恐懼感就會越強。

所以當人們面對災害，地震、海嘯等，這些人力不可抗的自然災害的時候，會直接產生恐懼的心理，因爲不可抗程度大，所以恐懼感也極強。

史丹福大學最受歡迎心理學書籍:如何擁有自控力 有什麼事是你想放棄的，或者少做一點的？「我想要"意志力挑戰你最想集中精力完成哪一項重要的長遠目標？哪種當下的」渴望「最有可能分散你的注意力、誘惑你遠離自己的目標？即使是看似最愚蠢，最簡單的方式每天鍛鍊意志力，也能爲你的意志力挑戰積攢能量。

這本書是史丹福大學廣受歡迎的心理學書籍，暢銷過300萬冊。

如何克服緊張心理? 心理學讀書會發起人，我將餘生獻給中國的心理社工、心理治療事業。

成功的法則應該是放鬆而不是緊張。

放棄你的責任感，放鬆你的緊張感，把你的命運交付於更高的力量，真正對命運的結果處之泰然。

——（美國）馬克斯威爾·馬爾茲本文是從小白到達人三年讀完心理學本科到研究生的全部課程六部曲系列的第二部分《心理學的故事》的內容。

每天一點簡單心理學:請你不要喪氣,你也是自己閃耀的星星 各位讀者老爺們好，今天要給大家帶來的心理學效應叫做：習得性無助。

這個心理效應的常見表現就是當人或者動物在接連地接受失敗的時候，無論是在精神上還是行爲上都會表現出消極的心理狀態。

這樣描述概念可能會有一點模糊，那麼相信大家一定都聽過小象和鐵鏈的故事：當小象非常小的時候，管理員就會用一根很粗的鐵鏈將它和一截木樁捆在一起。

小象爲了自由，就會不斷地掙扎，但是呀，這個時候他還非常的小，力氣不夠大，於是經常會被鐵鏈子磨得血肉淋漓。

說話緊張,如何克服? 說話緊張，如何克服？要想克服緊張，在工作生活中要多參與一些活動，爭取講話的機會，主動積極。

有量的積累才有質的飛躍。

1.每次在講話之前都做一個深呼吸，放鬆才能放開。

說話緊張，如何克服？4.保持平和的心態，把聽衆當成蘿蔔白菜，不是每個人都有一流的口才，每個人都有自己的短板，即使講不好沒關係，一笑而過。

5.一切都是要以敢講爲基礎，不斷的突破自己，長時間下來就會熟能生巧。

如何改變自己內向、優柔寡斷的性格?方法其實很簡單 每天耕耘最有趣、最實用的心理學我們在生活中總會遇到性格內向，優柔寡斷的人，去超市選東西或是吃飯點菜這樣的事他們都可以糾結半天。

經常在不必要的地方猶豫很久，肯定會對做事效率產生影響，進而影響自己的心情。

那麼，怎樣才能改變這樣的現狀呢？ 心理學:容易抑鬱的六個性格弱點,你若克服它必將使你強大 心理學：容易抑鬱的六個性格弱點，你若克服它必將使你強大文，王彥輝（國家二級心理諮詢師，歡迎評論轉發）現在抑鬱的人很多，對抑鬱的原因莫衷一是，但生本能心理學對抑鬱的解釋一直很簡明和堅定。

如果不克服個性上的弱點，就算有解決困難的好方法，抑鬱者也做不到。

現在我們就說說容易導致抑鬱的幾種個性缺點。

首先是要強。

要強是人的個性，也是本性，而且不論人是內向型還是外向型，都具有要強的個性特點。

如果沒有要強，人就軟弱了，就沒有那麼多創造性和衝勁、闖勁了。

分析投資者的克服交易恐懼如何產生以及如何克服 正如交易心理學專家馬克·道格拉斯指出的那樣:「大多數投資者非常確定自己知道接下來會發生什麼，以至於他們過度關注交易的結果，爲交易的收益而欣喜若狂，爲交易的虧損而氣餒。

」隨著每一筆交易在投資者心中變得越來越重要，對交易的恐懼給投資者帶來了很大的壓力。