快睡著了……身體為何會抽動？ | 健康知識+ | 新聞話題| 元氣網

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目前並沒有研究證實睡前肌肉抽動的原因，但學者有一些想法。

「最基本的理論是，人體神經正要切換到睡眠模式。

」布列爾斯說。

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