脖子痠痛時,別再學貓亂扭!只要按這3個地方,痛痛就會飛走 ...
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若長時間肩頸僵硬不舒服,往往會導致頭頸部循環不佳,引起想睡、精神不集中,甚至頭痛等症狀,進而影響工作與學習的效率。
有些人為了緩解疼痛,可能亂轉 ...
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