面對暴怒、情緒崩潰的人，怎麼安撫最好？比起轉移話題、有同 ...

大家好，我是Ally ❤️. 歡迎來到Fairy's Heart，一個推廣心理健康和情緒病知識的網站。 如果大家一直都有 ...

很常聽人說「她崩潰了。」「我快崩潰。」通常指的是快哭了或失控等一時的情緒​。 崩潰真正的意涵：壓力遠遠大過「平常表現自己（self）的一套生活模式」， ...

看診多年來，總是不間斷地有這樣的乖學生，因為突發的情緒失控或異常行為，被父母送來精神科報到。 通常這類資優孩子一開始不願意陪同父母來 ...

我想你或多或少有這種經驗：談判時被對方挑起情緒，一氣之下把籌碼全攤了出來，最終做了一筆有損利益的買賣。一切的一切，就毀在你管不好 ...

當生活壓力大讓人情緒崩潰時，大部的人都習慣先告訴自己「不要哭」，認為隱藏脆弱、負面的情緒才是成熟的表現。 其實難過時不妨就允許自己 ...