影／中醫「三九貼」 彰化醫院中醫師：手腳冰冷嘛有效！

焦點時報／記者林明佑報導〕傳統的中醫「三九貼」對過敏性鼻炎頗有效果 ... 是手腳冰冷，動不動就受寒感冒，經過衛福部彰化醫院中醫部2年的「三九貼」 ... 微博|客戶服務|新浪網 首頁 即時 政治 社會 娛樂 國際 生活 旅遊 科技 體育 財經 綜合 氣象 熱門 綠色永續 五倍券 POP！微博 最新雜誌 社會新聞> 焦點時報社 影／中醫「三九貼」彰化醫院中醫師：手腳冰冷嘛有效！ 焦點時報社 (2021-12-1621:34) 分享| 〔焦點時報／記者林明佑報導〕傳統的中醫「三九貼」對過敏性鼻炎頗有效果，很多過敏患者每到冬至就準時報到，成為冬天的一種集體治療行為，其實，不只是過敏性鼻炎，只要是虛寒體質引起的症狀，都可嘗試「三九貼」。

43歲的李小姐每到冬季總是手腳冰冷，動不動就受寒感冒，經過衛福部彰化醫院中醫部2年的「三九貼」治療，明顯好轉；50歲的趙先生則是冬天常因虛寒造成腹瀉，3年的「三九貼」治療也變好。

彰化醫院中醫師張煒東表示，「三九貼」是傳統醫學對於慢性、虛寒性疾病的一種治療方法，從冬至的次日算起(今年為12月22日)，每9日一數，進行穴位的中藥敷貼，共進行3次，所以稱之為「三九貼」，而現代人因時間較難配合，只要在冬至前後的1個月內做3次至4次的中藥敷貼，通常都有一定的效果。

張煒東表示，「三九貼」常用的藥材為溫補、通經、散寒、平喘的藥物，如甘遂、白芥子、細辛、延胡索、丁香、乾薑等，研成粉末後調入薑汁做成藥餅小顆粒，敷貼6至10個於相關的穴位上，透過皮膚的吸收，持續對穴位產生化學性、熱性刺激，促進血脈運行、通經入絡，以達到溫經散寒、活血通脈與調節臟腑功能的效果。

李小姐指出，他的手腳在冬天就像是進入冰庫，別人摸到她的手都會嚇一跳，穿再多衣服好像也無法保暖，總覺得常常受到風寒，引發鼻炎、打噴嚏等症狀，每到冬天，身體就虛脫一回，要到春暖才會好轉，前年她開始接受「三九貼」治療，經過2年後，今年的手腳有點回暖，身子感覺沒那麼虛了，所以今年繼續「三九貼」。

張煒東說，手腳冰冷有多種可能，大部分是氣血不足或腎陽虛衰，簡單說就是體內血液循環不好，造成四肢末稍冰冷，即使穿再多衣服也難以改善，因為陰寒氣旺盛，寒氣由體內散發出來，這類的人以女生比較多，可以透過中醫師服用些活血藥物調理，在飲食方面可以多吃溫性的羊肉、葡萄、龍眼乾、薑等，並適度進行伸展、有氧等運動，晚上可用溫熱水泡腳，1週泡個2至3次，持之以恆，以促進新陳代謝和血液循環，再每年搭配「三九貼」，貼於腎經與膀胱經的穴位上，通常會有不錯的效果。

趙先生也來做「三九貼」，他的症狀很有季節性，每到冬天他就特別會拉肚子，其他時節並不會，經過3年做了3次的「三九貼」，腹瀉情況比較少了。

張煒東說，這是屬於脾胃虛寒，在冬季吹到冷風後，肚子就絞痛腹瀉，在臨床上有不少人如此，可以用中藥調理，「三九貼」也有其效果。

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