影／中醫「三九貼」 彰化醫院中醫師：手腳冰冷嘛有效！

43歲的李小姐每到冬季總是手腳冰冷，動不動就受寒感冒，經過衛福部彰化醫院中醫部2年的「三九貼」治療，明顯好轉；50歲的趙先生則是冬天常因虛寒造成腹瀉 ... ｜會員中心｜HiNet首頁 首頁 即時 影音 娛樂 運動 生活 財經 社會 科技 國際 健康 旅遊 雜誌 專題 氣象 社會Top10 防疫旅館 停電 親愛的網友您好： HiNet提供您豐富精采的網路服務，邀請您一起體驗便利生活! GO 首頁> 社會 影／中醫「三九貼」彰化醫院中醫師：手腳冰冷嘛有效！ 焦點時報 2021/12/1621:34(12天前) [廣告]請繼續往下閱讀 〔焦點時報／記者林明佑報導〕傳統的中醫「三九貼」對過敏性鼻炎頗有效果，很多過敏患者每到冬至就準時報到，成為冬天的一種集體治療行為，其實，不只是過敏性鼻炎，只要是虛寒體質引起的症狀，都可嘗試「三九貼」。

43歲的李小姐每到冬季總是手腳冰冷，動不動就受寒感冒，經過衛福部彰化醫院中醫部2年的「三九貼」治療，明顯好轉；50歲的趙先生則是冬天常因虛寒造成腹瀉，3年的「三九貼」治療也變好。

彰化醫院中醫師張煒東表示，「三九貼」是傳統醫學對於慢性、虛寒性疾病的一種治療方法，從冬至的次日算起(今年為12月22日)，每9日一數，進行穴位的中藥敷貼，共進行3次，所以稱之為「三九貼」，而現代人因時間較難配合，只要在冬至前後的1個月內做3次至4次的中藥敷貼，通常都有一定的效果。

張煒東表示，「三九貼」常用的藥材為溫補、通經、散寒、平喘的藥物，如甘遂、白芥子、細辛、延胡索、丁香、乾薑等，研成粉末後調入薑汁做成藥餅小顆粒，敷貼6至10個於相關的穴位上，透過皮膚的吸收，持續對穴位產生化學性、熱性刺激，促進血脈運行、通經入絡，以達到溫經散寒、活血通脈與調節臟腑功能的效果。

李小姐指出，他的手腳在冬天就像是進入冰庫，別人摸到她的手都會嚇一跳，穿再多衣服好像也無法保暖，總覺得常常受到風寒，引發鼻炎、打噴嚏等症狀，每到冬天，身體就虛脫一回，要到春暖才會好轉，前年她開始接受「三九貼」治療，經過2年後，今年的手腳有點回暖，身子感覺沒那麼虛了，所以今年繼續「三九貼」。

張煒東說，手腳冰冷有多種可能，大部分是氣血不足或腎陽虛衰，簡單說就是體內血液循環不好，造成四肢末稍冰冷，即使穿再多衣服也難以改善，因為陰寒氣旺盛，寒氣由體內散發出來，這類的人以女生比較多，可以透過中醫師服用些活血藥物調理，在飲食方面可以多吃溫性的羊肉、葡萄、龍眼乾、薑等，並適度進行伸展、有氧等運動，晚上可用溫熱水泡腳，1週泡個2至3次，持之以恆，以促進新陳代謝和血液循環，再每年搭配「三九貼」，貼於腎經與膀胱經的穴位上，通常會有不錯的效果。

趙先生也來做「三九貼」，他的症狀很有季節性，每到冬天他就特別會拉肚子，其他時節並不會，經過3年做了3次的「三九貼」，腹瀉情況比較少了。

張煒東說，這是屬於脾胃虛寒，在冬季吹到冷風後，肚子就絞痛腹瀉，在臨床上有不少人如此，可以用中藥調理，「三九貼」也有其效果。

FB留言 雲林縣府進校園宣導反賭張麗善帶頭高呼口號深耕科普20年有成旺宏教育基金會獲頒教育部社會教育貢獻獎殊榮 時尚、親子、財經雜誌免費看免費影音線上看 延伸閱讀 即時社會 媒體 全部新聞 中央社 聯合新聞網 軍聞社 優活健康網 卡優新聞網 中華電信 廣編特稿 教育廣播電台 財訊快報 旅遊經 NewTalk 愛爾達 公共電視 環資中心 台灣新生報 欣傳媒 NOWnews 華人健康網 健康醫療網 客家電視台 Wow!NEWS 好房News 台灣好新聞 中央社訊息服務 住展房屋網 設計家 網路溫度計 iThome 商業周刊 美通社 勁報 CARLINK鏈車網 草根影響力新視野 健談 好醫師新聞網 車訊網 理財周刊影音 民眾網 匯流新聞網 台灣英文新聞 NOW健康 風向新聞 背包客棧 華映娛樂 ZEEK玩家誌 趣吧 慈善新聞網 Heho健康 大媒體 KingNet國家網路醫藥 每日健康 媒體拓展 早安健康 木棉花 三人紀實 東森新聞 台灣旅行趣 常春月刊 桃園電子報 今健康 引新聞 DECO-TV HotelsCombined 新頭條 AsiaYo 面試趣 News586 焦點時報 新星聞 台灣達人秀 今傳媒 波新聞 旅奇傳媒 看見泰國 極致假期 台灣好報 動誌 三采文化 GIRLSTALK 報新聞 幸福空間 爽爆新聞網 GlobeNewswire 觀傳媒 鏡週刊 就是愛寵物 eNews新聞網 金門縣召開目睹家暴兒少輔導情形聯繫會議勁報 1小時前 金門身障者權益推動小組關心到宅鑑定與無障礙停車議題勁報 1小時前 8旬老婦迷途暖警協助返家台灣好新聞 2小時前 迎翠步道揭牌賴峰偉、劉陳昭玲敲響幸福鐘聲台灣好新聞 2小時前 頭屋國中校舍老舊苗栗縣府斥資1億4000多萬元拆除重建台灣好新聞 2小時前 花蓮縣12月份道安會報通過二項交管措施台灣好新聞 2小時前 池上鄉公所規畫新建大坡池鐵馬驛站臺東縣府現勘允協助爭取花東台灣好新聞 3小時前 屏東里港國小老舊校舍拆除重建工程動土預計111年底完工台灣好新聞 3小時前 痛到令人鬱卒的「皮蛇」醫籲打疫苗降低發生率台灣好新聞 3小時前 失智翁離家集集警助平安返家團圓台灣好新聞 3小時前 落實居住正義高市囤房稅稅收將全面用於青年租金補貼台灣好新聞 4小時前 各校家長會長授證林右昌感謝大家扮演親師橋樑台灣好新聞 4小時前 人力仲介公司拒繳國道通行費拖吊車輛立刻繳清台灣好新聞 4小時前 民眾駕車突發不適停路中警查覺異常急送醫保性命台灣好新聞 4小時前 女子陷入虛擬愛情欲撥款之際警趕到銀行攔阻保住存款台灣好新聞 4小時前 新北表揚傑出身障人士台灣新生報 4小時前 教育部防災校園選拔賽新北10校獲獎台灣新生報 4小時前 台電圍牆楓香彩繪打卡吸睛新亮點台灣新生報 4小時前 侯友宜：我對酒駕深惡痛絕台灣新生報 4小時前 高中職體驗桌遊教材好有趣台灣新生報 4小時前 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 降雨： 氣溫：℃ 噪音車退散！竹市固定式聲音照相 宋少卿5度酒駕！朱學恒輕描淡寫 振興觀光大嘉義觀光工廠協會在 坤輿掩埋場傳百黑衣人「架走」自 刑事處罰一定入監嗎？台灣司法 高雄原駁館『原駁就醬買，部落就 高雄首辦MeetGreate 世運主場館五月天「好好好想見到 海尼根星銀賀歲好禮亞洲限定「 內政部長蒞臨霧峰分局慰勤選舉治 熱門專題 稀客「沙䳭」來訪愛鳥族搶拍 池上鄉公所規畫新建大坡池鐵馬驛站臺東縣府現勘允協助爭取花東基金 光洋科董座鬧雙胞！經濟部出手了 宜縣府發布111年起班班有冷氣 雜誌 基隆文史走讀趣 (台東金尊海邊,周文海攝影)在今天這個數位科技無所不在的世界，不管拍什麼題材，只要打開Google或Youtube，就立刻能搜尋到一大堆拍得很好的人。

那對攝... PO新聞 合作媒體 中央社 聯合新聞網 軍聞社 優活健康網 卡優新聞網 中華電信 廣編特稿 教育廣播電台 財訊快報 旅遊經 NewTalk 愛爾達 公共電視 環資中心 台灣新生報 欣傳媒 NOWnews 華人健康網 健康醫療網 客家電視台 Wow!NEWS 好房News 台灣好新聞 中央社訊息服務 住展房屋網 設計家 網路溫度計 iThome 商業周刊 美通社 勁報 CARLINK鏈車網 草根影響力新視野 健談 好醫師新聞網 車訊網 理財周刊影音 民眾網 匯流新聞網 台灣英文新聞 NOW健康 風向新聞 背包客棧 華映娛樂 ZEEK玩家誌 趣吧 慈善新聞網 Heho健康 大媒體 KingNet國家網路醫藥 每日健康 媒體拓展 早安健康 木棉花 三人紀實 東森新聞 台灣旅行趣 常春月刊 桃園電子報 今健康 引新聞 DECO-TV HotelsCombined 新頭條 AsiaYo 面試趣 News586 焦點時報 新星聞 台灣達人秀 今傳媒 波新聞 旅奇傳媒 看見泰國 極致假期 台灣好報 動誌 三采文化 GIRLSTALK 報新聞 幸福空間 爽爆新聞網 GlobeNewswire 觀傳媒 鏡週刊 就是愛寵物 eNews新聞網 理財周刊 財訊 萬寶周刊 先探週刊 財訊快報 Money錢 媽媽寶寶雜誌 bobo小天才養成誌 ShoppingDesign 時尚家居 DECO居家中文版 遠見雜誌 30雜誌 媽咪寶貝 嬰兒與母親 TaipeiWalker 能力雜誌 經理人月刊 漂亮家居 哈佛商業評論 好房網HouseFun OPENDESIGN 育兒生活 住展雜誌 Living住宅美學 未來Family 職業棒球 小花平台 時尚漫旅 柿子文化 全球中央 獨家報導 張雄藝術網 目川文化 智趣王 任意充藝術 104掌聲 豐年 鄉間小路