风寒咳嗽怎么办教你风寒咳嗽食疗方 - 人民网健康

风寒咳嗽怎么办 教你风寒咳嗽食疗方 · 1、可乐煮姜. 生姜1片，可乐适量，煮开后服用。

· 2、萝卜葱白汤. 萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

· 3、烤橘子. 将橘子 ... 首页 党政 党网・时政 人事 反腐 理论 党史 党建 要闻 经济・科技 社会・法治 文旅・体育 健康・生活 国际 军事 港澳 台湾 教育 房产 科普 观点 人民网评 三评 人民财评 人民来论 人民访谈 互动 领导留言板 强国论坛 维权 可视化 视频 图片 图解 地方 京 津 冀 晋 蒙 辽 吉 黑 沪 苏 浙 皖 闽 赣 鲁 豫 鄂 湘 粤 桂 琼 渝 川 黔 滇 藏 陕 甘 青 宁 新 鹏 雄安 举报专区多语言 | 合作网站 毛主席纪念堂 周恩来纪念网 邓小平纪念网 人大新闻网 工会新闻网 中国侨联 学习强国 中共中央党史和文献研究院 中组部12380举报网 全国哲学社科工作办 中国统一战线新闻网 旗帜网 国家保密局 科普中国 知识产权 中国国家人文地理 登录 退出 人民网+ 中国共产党新闻网 领导留言板 强国论坛 人民视频 人民智云 人民日报报系 人民日报 人民日报海外版 中国汽车报 中国能源报 健康时报 证券时报 国际金融报网 讽刺与幽默 中国城市报 新闻战线 人民论坛 环球人物 中国经济周刊 民生周刊 国家人文历史 人民周刊 旗下网站 国家重点实验室 环球网 海外网 人民图片 人民视觉 人民网研究院 人民网>>食品 风寒咳嗽怎么办 教你风寒咳嗽食疗方 2016年04月05日10:16|来源：家庭医生在线 小字号 原标题：风寒咳嗽怎么办教你风寒咳嗽食疗方 风寒咳嗽主要表现为头痛鼻塞、流清涕，初起咳嗽咽痒，吐白色稀薄痰，舌质淡红，舌苔薄白。

治疗应该辛温散寒，止咳化痰。

可服用消咳喘、解肌宁嗽丸、半夏露、通宣理肺丸等中成药。

下面为您介绍风寒感冒咳嗽食疗。

1、可乐煮姜 生姜1片，可乐适量，煮开后服用。

可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。

除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。

2、萝卜葱白汤 萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。

连渣一次服。

宣肺解表’化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

3、烤橘子 将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。

稍凉一会，剥去橘皮，让患者吃温热的橘瓣。

大橘子可以分几次吃完，小贡橘可以吃一个，一天吃2～3次。

这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。

比药物治疗口感好、有营养价值。

但是，最好连同橘皮一起吃，因为其药效主要集中在橘皮里。

而且橘子由于含有大量的维生素c，对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用，因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。

4、紫苏茶 准备紫苏叶16克，红糖适量。

将干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡后加糖，代茶频饮。

紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒的初期。

5、葱白粥 大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。

6、蒸大蒜水 取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。

喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。

一般一天2-3次，一次小半碗。

大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。

7、核桃生姜饮 准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，将上述诸药捣烂，与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服后盖被卧床，待汗出。

对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。

8、蒸花椒冰糖梨 梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。

蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

9、红糖姜枣汤 红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

驱风散寒；治伤风咳嗽。

10、豆豉紫苏粥 用紫苏叶10克、粳米50克、生姜3片、大枣3枚；先用粳米煮粥，粥将熟时加入紫苏叶、生姜、大枣，趁热服用。

葱、生姜、紫苏与豆豉煮粥有发汗解表的作用，所以这个偏方主要对于风寒感冒的患者有效果，而且是对轻微感冒、初始感冒效果最好。

11、芥菜姜汤 鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。

将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。

每日分2次服，连用3日见效。

宣肺止咳，疏风散寒。

治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。

12、香菜汤 芫荽（香菜）30克、饴糖30克、大米100克。

先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

13、麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。

孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

14、白萝卜蜂蜜饮 大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

将萝卜洗净切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

15、生姜萝卜饮 取新鲜干净的白萝卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。

萝卜和生姜去皮后切碎块，一起放入榨汁机榨汁，再加入蜂蜜即可饮用。

生姜萝卜饮特别适合冬天风寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、声音嘶哑等问题，若患者是风寒咳嗽就可尝试，老师、主持人、销售员等说话较多的人也可尝试使用。

16、玉米须橘皮 玉米须、橘皮各适量。

共加水煎，日服2次；止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

(责编：盛月、聂丛笑) 分享让更多人看到 相关新闻 小暑吃对这三宝，祛湿生津两不误止咳“神药”复方甘草片还真不能随便给孩子吃合肥男子咳嗽一年当“发炎”殊不知患的是哮喘这六类常用药给孩子吃别大意普通感冒、流感和新冠肺炎如何区分？宝宝一年“感冒”6次不是身体虚而是哮喘止咳、止吐、安神、散结、升白、养生“六芝养生方”适合哪些人气温多变，着凉咳嗽？用化橘红理气化痰止咳孩子热咳总反复？肝气不舒可能引起肺热孩子没胃口还呕吐怎么办？这个调味料可止吐 客户端下载 人民日报 人民网+ 手机人民网 领导留言板 人民视频 人民智云 人民智作 热门排行 1人民网评：让民生保障的底线兜得更牢2朱婷、赵帅担任东京奥运会开幕式中国体育…3共创共享亚太繁荣美好未来 习近平这些话…4陈雍任宁夏回族自治区党委委员、常委、副…5习近平参观“友好往来 命运与共――党和…6在庆祝中国共产党成立100周年大会上的…7在庆祝中国共产党成立100周年大会上的…8人民网评：坚决打赢反恐怖斗争这场硬仗9河北省纪委原副书记马玉蝉接受纪律审查和…10习近平出席亚太经合组织领导人非正式会议… 人民日报社概况 | 关于人民网 | 报社招聘 | 招聘英才 | 广告服务 | 合作加盟 | 供稿服务 | 数据服务 | 网站声明 | 网站律师 | 信息保护 | 联系我们 服务邮箱：[email protected]    违法和不良信息举报电话：010-65363263    举报邮箱：[email protected] 互联网新闻信息服务许可证10120170001  |  增值电信业务经营许可证B1-20060139 广播电视节目制作经营许可证（广媒）字第172号  |  互联网药品信息服务资格证书（京）-非经营性-2016-0098 信息网络传播视听节目许可证0104065 | 网络文化经营许可证京网文[2020]5494-1075号 | 网络出版服务许可证（京）字121号 | 京ICP证000006号 | 京公网安备11000002000008号 人民网版权所有，未经书面授权禁止使用 Copyright©1997-2021bywww.people.com.cn.allrightsreserved 评论 分享 关注 微信微博快手 第一时间为您推送权威资讯 报道全球传播中国 关注人民网，传播正能量 返回顶部