晚晚睡卻早早醒,可能是憂鬱症找上門@ 奉獻.寬容.感恩和愛是 ...
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200801161338晚晚睡卻早早醒,可能是憂鬱症找上門?安全飲食有機蔬果友善生態
晚晚睡卻早早醒,可能是憂鬱症找上門
本文作者【臺北市立聯合醫院陳大申醫師】
【案例一】七年級的陳小姐是社會新鮮人,學生時期習慣早上7點半起床,正式開始工作後壓力變大,有幾次甚至在凌晨4點半就醒來,然後翻來覆去再怎麼樣也睡不著。
比平時少