喝冰水降低新陳代謝?喝溫水增加新陳代謝?研究 ... - 美的好朋友
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上週六團隊整理了一篇有關喝水減重的文章,裡面提到喝冷水「可能」有助於減重的進行。
但陸陸續續接到一些網友提出的問題,包含很多長輩的質疑。
因此我們決定把相關的質疑整理起來,並用相關的科學證據告訴你目前科學界研究的結果!
喝冰水會降低新陳代謝、合成內臟脂肪?喝熱水會增加新陳代謝?
根據網友回報的問題,還有網路上看到的一些說法,這一派的主張是認為:
喝了冰水之後,腹部就必須要加熱這些水,因此會需要更多脂肪,所以腹部就會跟腦部發出訊號,讓內臟脂肪的合成增加,