老流汗不是好事，小心是這4種疾病的徵兆| Heho健康

Skiptocontent 在天氣炎熱時外出或是運動之後出汗都是很正常的事情，如果連這樣都不流汗反倒是對身體健康的警訊，可能是汗腺出了問題，體質虛弱或是神經系統出了問題。

但如果是動不動就滿身大汗，或是一覺醒來就內衣濕透，那也代表身體可能發出了某些訊號，告知健康恐怕出了狀況。

流汗並不是在排毒，過度強迫排汗反而有害健康很多人有種觀念，認為流汗就是在排毒，所以拚命運動，甚至要做蒸氣浴逼自己出汗，但事實，透過汗水排出的代謝物十分稀少，所以流汗根本算不上是