[問卦] 認真求助失眠問題- Gossiping板- Disp BBS
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... 直接進入死循環有人有這種經驗嗎？ 我大概兩三個月，會有一個晚上失眠，這樣該看醫生了嗎。
... MaryWorkHard: ，通常偶爾失眠個一次隔天繼續上班.
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乾乾乾乾乾乾乾小妹隔天要上10點的班大概8點半就要搭車通勤了從1點躺到現在還睡不著手邊也沒安眠藥該直接請假了嗎？ 大家如果隔天要上班失眠都怎摸辦 ...
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更嚴重的是，她的睡眠品質越來越差，周五晚上睡得還好，可是一到周日晚上，一想到隔天又要上班，就緊張得睡不著，造成隔天上班精神不濟，形成一種惡性 ...
