‎在App Store 上的「30天居家健身鍛煉挑戰」 - App Store - Apple

鍛煉詞語解釋 · 亦作“ 鍛煉”。 1.冶煉鍛造。 · 比喻錘煉文辭。 · 精練。 · 羅織罪名，​陷人于罪。 · 拷打折磨。 · 在艱苦中經受考驗，增長才干。 · 指通過體育運動使身體強壯 ...

（汉语词语） ... 锻炼是一个汉语词汇，读音为duàn liàn，定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力 ...

7分鐘鍛煉已經支持Google健身啦！ 超過300萬用戶喜歡7分鐘鍛煉，科學證明能夠有效減肥以及改善心血管功能。 如果你想減肥，想擁有平坦的腹部，完美的身材 ...

冶鍊金屬而使其更加精純。漢．王充《論衡．率性》：「冶工鍛鍊，成為銛利。」​也作「鍛煉」。引申為從艱苦中養成任勞耐苦的習慣，或練習敏銳的知覺及正確的 ...