身心樂活／「搞操煩」、容易緊張…是罹患焦慮症嗎？

當我們感覺焦慮時，情緒上可能感覺緊張害怕、煩躁，同時大腦出現擔憂的想法，並藉由調節內分泌及自律神經系統，出現各種生理反應：口乾、 ...

面對焦慮出現，人類普遍和自然的反應就是迴避令你害怕的事，所以當你面對 ... 如果你經常感到焦慮或出現「恐慌突襲」，以下各項方法都可以幫你舒緩緊張情緒。

焦慮性疾病包括以下九大焦慮症亞型，都以焦慮為共同而基本的困擾，而隨著個別不同的症狀特徵表現，在醫學上又被細分為以下的焦慮症亞型：. 一、恐慌症：患者 ...

狹義的焦慮症，亦稱為焦慮性精神官能症，這是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒，致使人體神經活動異常，伴隨運動性不安及軀體不適等特徵的精神疾病， ...

焦慮症（anxiety disorders）是一種常見的心理疾病，它和單純焦慮的情緒不同，焦慮症導致的不只是暫時性的緊張或害怕，或者是暫時性的心跳 ...