異睡症 - 醫學百科

異睡症 · 定義. 異睡症為睡眠疾病之總稱，會發生在想睡覺、睡覺中或是睡醒時之不自願生理症狀。

· 病因. 不論是年齡、基因、壓力、創傷症候群、酒精或是藥物濫用等都會導致異 ... 相關科別:睡眠中心|神經內科異睡症Parasomnias定義症狀病因診斷治療和藥物參考參考資料定義異睡症為睡眠疾病之總稱，會發生在想睡覺、睡覺中或是睡醒時之不自願生理症狀。

異睡症包含不正常的移動、行為、情緒以及作夢等行為，而上述情形會在無意識之下發生，也不會有任何記憶。

%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81症狀睡眠困難%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81覺醒混淆%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81夢遊%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81睡眠時講話%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81磨牙%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81尿床%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81夜間腿抽筋%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81不正常心臟節律%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81病因不論是年齡、基因、壓力、創傷症候群、酒精或是藥物濫用等都會導致異睡症之發生，其中異睡症時常發生在同一家族中，也有許多基因遺傳之案例。

另外，腦部病變或是相關疾病如快速動眼異睡症、睡眠呼吸中止症候群等亦是異睡症之發生主因。

%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81診斷如果已經確實因晚上睡眠時上述諸多症狀導致白天行為異常，則建議求助睡眠專科醫師或是精神科醫師討論，建議到有「睡眠腦波檢查室」設備之醫院求診，必要時使用藥物調整，才不會對白天生活產生太大的影響。

%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81治療和藥物參考許多人受到異睡症的困擾，開始對睡眠習慣進行改善，好的睡眠習慣包括維持固定睡眠週期與時間，盡量每天睡覺的時間相同且時數也相同，並保持足夠的睡眠，同時可以服用安眠藥進行藥物療法來控制無法熟睡的症狀。

而改變異睡症的方法除了穩定睡眠外，也必須合併消除加重因素，壓力與酗酒會讓症狀更為嚴重，因此要立即戒酒與釋放壓力等。

%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81參考資料1.Parasomnias-OverviewandFacts.2016年6月24日擷取自Sleepeducation:http://www.sleepeducation.org/essentials-in-sleep/parasomnias/overview-and-facts2.Sleepandparasonias.(2016年6月24日).擷取自Nationalsleepfundation:https://sleepfoundation.org/ask-the-expert/sleep-and-parasomnias3.SleepDisordersandParasomnias.2016年6月24日擷取自WebMD:http://www.webmd.com/sleep-disorders/guide/parasomnias?page=2%E5%BC%B5%E6%99%BA%E5%A8%81更新日期2017-01-24發佈日期2017-01-24本網站張貼之醫學文章是由第三人所提供並授權HTC張貼於網站，任何使用必須遵守使用條款以及尊重著作人之智慧財產權。

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