找回自己的人生！2018不再做這30件事，讓自己過得更快樂

新的一年默默來到四月，也許你原本計畫趁著新年新氣象，與自己約定好新目標、讓自己活得更快樂。

過去你曾為什麼感到開心？或為什麼體會到後悔？ 訂閱電子報 訂閱明潮M'INT電子報 即刻輸入您的E-MAIL信箱成功訂閱！ 訂閱 分享到facebook Line youtube instagram Fashion流行時尚 時尚快遞 潮流街拍 流行觀測站 時裝周直擊 紅毯直擊 Beauty彩妝保養 美妝速報 美妝密技 保養心肌 香氛美髮 健身纖體 名人美心肌 Entertainment名人娛樂 看好戲 找電影 聽音樂 星鮮事 外星聞 Luxury奢逸品味 珠寶盒 玩錶誌 品味玩家 微醺時光 Lifestyle風格生活 生活新鮮事 食尚旅遊 風格設計 國際焦點 星座塔羅 Culture藝文焦點 焦點特企 明潮人物 藝文空間 迷閱讀 達人觀點 MintTV影音專區 生活新鮮事Jan02,201800:00 找回自己的人生！2018不再做這30件事，讓自己過得更快樂 文／Sasha　　來源／POPSUGAR、劇照 找回自己的人生！2018不再做這30件事，讓自己過得更快樂找回自己的人生！2018不再做這30件事，讓自己過得更快樂找回自己的人生！2018不再做這30件事，讓自己過得更快樂找回自己的人生！2018不再做這30件事，讓自己過得更快樂找回自己的人生！2018不再做這30件事，讓自己過得更快樂 新的一年默默來到四月，也許你原本計畫趁著新年新氣象，與自己約定好新目標、讓自己活得更快樂。

過去你曾為什麼感到開心？或為什麼體會到後悔？又或著你其實並不知道未來該何去何從……沒關係，如果你沒有明確的計畫，至少你可以「不再做」以下30件事，每天一點點進步，讓你2018接下來的日子過得更開心。

1.一直擔心別人的看法。

2.忽略自己身體的訊息(累了就要休息、充足的睡眠！)。

3.過度譴責自己的消費，使自己充滿罪惡感。

4.讓負面的人一直圍繞在自己身邊(即使你明明不喜歡)。

5.給自己太多壓力。

6.對不想做的事也說「好」。

7.忽視自己的健康。

8.待在舒適圈。

9.將自己真正的熱情永遠放置一邊。

10.浪費自己的能量和精力在不值得的人身上。

11.讓他人左右你的人生。

12.一直拖延與朋友的聚會、不再關心他人的人生。

13.害怕改變。

14.對生活中的小事小題大作、跟自己過不去。

15.將他人的需求排在優先、而忽略自己的感受。

16.批評自己。

17.不停擔心自己無法控制的事。

18.忽略對自己真正重要的人的關心(像是家人、或是好朋友)。

19.不關心自己個人的快樂。

20.讓恐懼戰勝你。

21.過度在意社交軟體。

22.一直沉溺在過去。

23.忘了自我照顧，不管是身體還是心靈。

24.試著取悅所有人。

25.讓眼前的機會溜走。

26.對待所有事都過度認真。

27. 對於不滿意的現狀妥協。

28.活在幻想中，卻永遠不付諸行動。

29.把自己的情緒與心情交到別人手中。

30.把明天的到來視為理所當然。

訂閱明潮M’INT電子報，即刻輸入您的E-MAIL信箱成功訂閱！ 立即訂閱 分享到facebook 分享到Line 複製連結 你可能也會喜歡 延伸閱讀 新年新希望總是淪為空話？掌握這8個原則你也能完成大目標！設計金童聯名第二彈！UNIQLOandJWANDERSON春夏系列再次重磅來襲今天領完紅包趕快揪另一半、閨蜜買這雙！adidasOriginalsEQT復古籃球鞋強勢回歸今年春夏跟H&M一起當時尚游牧民族！H&M2016春夏、春節商品完整全曝光熱愛北歐風的你！2018IKEA哪些好物降價、讓你省錢又重新布置居家一次看韓妞號稱激似香奈兒#140的A'PIEU唇釉你有了沒！屈臣氏2018超夯開架彩妝都在這WhoIsNext2018時裝新星出列把耳朵準備好！全球樂迷最期待「2022維也納愛樂新年音樂會」1月1日華麗登場不用先擦護唇膏就很水亮！Maybelline琉璃誘光精油唇膏，打造專櫃等級3D豐唇經典回燒！NewBalance574原色系列2018強勢回歸 2018新年目標計畫 潮最新 5/16~5/22本周星座運勢搶先看... 2022第二波水逆！5大重災星座盤點... 賈伯斯之作「iPodtouch」宣... 貢茶聯名KAKAOFRIENDS推... 台北迪化街私房粥舖「御華生X埕米... 潮影音 潮關注 雀躍甜美的氣泡感！耶誕跨年派對就用蘋果酒營造歡慶氛圍 7-11現做熱食便當「雞排拌麵、蒲燒鯛魚飯、巧克力牛五花咖哩飯」3款超商聯名料理，手機訂餐、自取超方便 JASONS超市改名MiaC'bon首店在天母！機器人店長親切亮相、即日起咖啡買一送一 Facebook Fashion流行時尚 時尚快遞 潮流街拍 流行觀測站 時裝周直擊 紅毯直擊 Beauty彩妝保養 美妝速報 美妝密技 保養心肌 香氛美髮 健身纖體 名人美心肌 Entertainment名人娛樂 看好戲 找電影 聽音樂 星鮮事 外星聞 Luxury奢逸品味 鐘錶珠寶 品味玩家 微醺時光 Lifestyle風格生活 生活新鮮事 食尚旅遊 風格設計 星座塔羅 Culture藝文焦點 焦點特企 明潮人物 藝文空間 迷閱讀 達人觀點 MintTV影音專區