每天來2顆這個，提升血液循環、緩解耳鳴 - 良醫健康網

... 可以改善身體血液循環，解決中醫所說的水毒、血毒症狀，緩解耳鳴。

... 自己做為內科醫生也因為每天需用聽診器替病人看診，長期下來耳. 瞭解更多 目前位置 首頁 養生 耳邊老是嗡嗡叫？內科醫生：每天來2顆這個，提升血液循環、緩解... 良醫劃重點 About 撰文者陳宛欣 2019-09-24 由良醫小編精選，這裡提供醫療、健康、生活...等，讀者需要的重要時事與新知整理。

photos放大顯示 耳鳴、暈眩的狀況千萬百種，但是隨著年紀增長，有些耳鳴卻越來越無法找到原因。

内科、外科、中醫專科醫生、醫學博士小川哲夫建議吃「這個」，可以改善身體血液循環，解決中醫所說的水毒、血毒症狀，緩解耳鳴。

長期戴聽診器的醫生，吃核桃改善耳鳴小川哲夫表示，自己做為內科醫生也因為每天需用聽診器替病人看診，長期下來耳朵狀況越來越差、常耳鳴，是因為患上了內科醫生的職業病：聽診器重聽。

耳鳴的原因有很多種，有可能是耳屎阻塞導致，也可能是因為中耳炎引起，只要找到原因便較容易治療。

但年長者原因不明的耳鳴很難對症下藥，只能開維他命劑作為安慰手段來治療。

小川哲夫表示，自己的耳朵長期疲勞或使用，而採取的對策就是每天吃2～3個核桃，且已持續近40年，耳鳴也沒有再復發過。

中西醫角度都建議吃核桃？以中醫角度，耳鳴是因為身體的「水毒」、「血毒」導致，也就是身體水分和血液循環不良引起。

耳朵相關的疾病也和水分阻塞有關，體內多餘的水分會產生耳鳴、頭暈等症狀。

因核桃具有利尿作用，促進體內代謝，加速多餘水分的流出，可以緩解中醫口中「水毒」的症狀。

而西醫角度，核桃中的α-亞麻酸（身體必需胺基酸，且為omega-3脂肪酸）。

而omega-3具有幫助降低血脂、改善血液循環，預防動脈硬化、心臟病、腦中風、糖尿病、高血壓等文明病的功效。

核桃也具有可以促進血流的維生素E、B群，與α-亞麻酸相輔相成，達到提升血液循環，進而達到改善耳鳴的效果。

雖然核桃營養如此豐富，但是熱量高，一天建議吃2～3顆即可，不宜食用過多。

資料來源：耳鳴りの改善に「クルミ」！内科医の職業病「聴診器難聴」も改善責任編輯：陳宛欣核稿編輯：林群 第一頁 « 1 » 最後頁 單頁閱讀 標籤： 耳鳴 核桃 血液循環 頭暈 利尿 動脈硬化 Omega-3脂肪酸 水毒 評分： 1 2 3 4 5 (0) 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 耳鳴會傷害聽力，久了會變耳聾？醫師破解「耳鳴的7個迷思」 耳鳴無藥可救？耳鳴，是救命的警鈴！ 垃圾車音樂竟能治耳鳴？耳鼻喉科醫師：每天聽1小時「給愛麗絲」，免吃藥改善耳鳴 耳朵有這種聲音，恐是腦瘤警訊！單側、雙側耳鳴差在哪？小心這三種狀況是疾病徵兆 20歲離婚，32歲再婚！「金鐘二度封后」柯佳嬿給30歲後的自己：人的一生，多少留給自己比較好 「清冠一號」開放輕症服用，哪裡買？怎麼吃？還有國家中醫藥所「防疫茶」8種配方，自己在家就可泡 「沒想到我也會是死亡候選人」餓了就吃泡麵、喝汽水...台大教授的罹癌懺悔：我養出自己的4公分腫瘤 必看》接觸「確診者」何時該快篩？●天內快篩最準！你該知道，關於「快篩、PCR」5大疑問 「傷口腥臭味，混和著刺鼻菸草，是我家的味道...」照顧癌末弟犧牲健康與幸福，一場加護病房裡的婚禮，讓她終於不再為別人而活 「快篩、PCR」差在哪？什麼時候該用哪一種？「家用快篩試劑」哪裡能買？「711、全家超商」3步驟馬上查 回應文章請先登入會員或註冊。

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