筋肉媽媽- 關於飲食的營養計算 ... | Facebook
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我發現大家有以下問題，舉例來說： ☡如果計算出來我一天可以吃200克碳水化合物❓一碗飯就大約180公克，我一天只能一碗? ❓這是生米還是熟米?... JumptoSectionsofthispageAccessibilityhelpPressalt+/toopenthismenuFacebookEmailorphonePasswordForgottenaccount?CreateNewAccountYou’reTemporarilyBlockedYou’reTemporarilyBlockedItlookslikeyouweremisusingthisfeaturebygoingtoofast.You’vebeentemporarilyblockedfromusingit.English(UK)中文(简体)BahasaIndonesia日本語ภาษาไทยTiếngViệt한국어EspañolPortuguês(Brasil)Français(France)DeutschSignUpLogInMessengerFacebookLiteWatchPlacesGamesMarketplaceFacebookPayJobsOculusPortalInstagramBulletinLocalFundraisersServicesVotingInformationCentreGroupsAboutCreateadCreatePageDevelopersCareersPrivacyCookiesAdChoicesTermsHelpSettingsActivitylogMeta©2022
延伸文章資訊
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白飯的熱量跟醣類大概是多少呢？ · 白飯的熱量： 168卡（100 g） · 白飯的醣類：36.7 g（100 g） · –米的種類 · 白飯的相關料理熱量跟醣類.
- 2炒飯白飯哪個胖？教授：預防糖尿病要選這碗才對-第2頁
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白飯100g含有41g碳水請愛用衛福部網站 ... 去全聯看一包米多重，用多少水煮成飯，煮成飯後秤重，再換算營養成份. B82017年10月19日.
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「100克碳水飲食法」，顧名思義每天限制只能攝取100克的碳水化合物，一碗白飯的碳水化合物含量大概是60克，也就是說每天總碳水化合物攝不能超過兩碗 ...
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