吃了會瘦還能遠離糖尿病？低GI飲食精選菜單| 美味生活 ...
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美味生活美味Shop简繁台灣台灣北美美味生活烘焙课程美味Shop首頁料理影音吃了會瘦還能遠離糖尿病？低GI飲食精選菜單吃了會瘦還能遠離糖尿病？低GI飲食精選菜單Jul13,2018低卡瘦身食物營養地瓜味噌低GI健康瘦減肥餐蔬果美味生活編輯部女人果然到了一定年齡以上，當新陳代謝降低時，真的在維持身材這條路上會加倍辛苦，加上我自己的血糖值偏高，更覺得在食物的選擇和飲食習慣上需要更加注意，如果想要輕鬆吃、健康瘦，一定要好好認識低GI這個名詞喔！幫大家簡單整理幾個重點，一起來了解低GI飲食吧！(本篇文章已由專業營養師游乃嘉審閱)什麼是低GI飲食？低GI這個名
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