謠言終結站》洗澡不要先洗頭？ 看看醫生怎麼說！ - 自由時報

... 不要先洗頭，應先清洗身體其他部位，因為頭部潮濕和寒冷時，血液將流向頭部取暖，造成血管破裂，導致中風或偏頭痛，所以人們經常突然摔倒在浴室， ... 為達最佳瀏覽效果，建議使用Chrome、Firefox或MicrosoftEdge的瀏覽器。

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw 首頁　>　生活 謠言終結站》洗澡不要先洗頭？看看醫生怎麼說！ 網傳謠言部分錯誤。

（圖擷取自查核中心網頁） 2020/04/0411:19 〔即時新聞／綜合報導〕似是而非的消息無所不在！近來，網傳「洗澡不要先洗頭，錯誤的沐浴方式，我們可能會中風或者偏頭痛」一事，經查證為「部分錯誤」訊息。

近來，社群平台流傳1則文字訊息宣稱，「國家體育理事會教授勸告，洗澡時不要先洗頭，應先清洗身體其他部位，因為頭部潮濕和寒冷時，血液將流向頭部取暖，造成血管破裂，導致中風或偏頭痛，所以人們經常突然摔倒在浴室，請務必提高警覺，以避免這種情況再發生」。

請繼續往下閱讀... 對此，「台灣事實查核中心」發布查核報告指出，台北榮民總醫院神經醫學中心腦血管科主治醫師林浚仁表示，洗澡真正要注意的是「溫差」，而不是清洗的順序。

若在冷天突然沖熱水，血管一下子放鬆，可能造成昏厥，但不屬於腦中風；反之，熱天突然沖冷水，血管一下子收縮，血壓衝高，有很低的機率造成腦出血。

另外，衛生福利部雙和醫院家醫科醫師葉睿儒也表示，寒冷時血管收縮，使血壓升高、心跳加快，是全身性的反應，並不只作用於頭部，若因淋浴冷水造成血管破裂，進而導致中風，應是在有三高、糖尿病等慢性病的前提下發生，這類患者洗澡時應慢慢適應水溫，避免造成血管壓力。

綜上所述，此傳言為「部分錯誤」訊息。

「完整查核報告」請點此。

網傳謠言。

（圖擷取自查核中心網頁） 不用抽不用搶現在用APP看新聞保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 相關新聞 2020/04/0316:32 謠言終結站》羅馬降石頭雨示警？是羅馬尼亞下冰雹啦！ 2020/03/2811:27 謠言終結站》比爾蓋茲發表14點公開信？查核中心打臉 秒懂！分辨合法菸酒不踩雷 2020/03/2416:50 謠言終結站》普丁放出800隻獅子、老虎防疫？查核中心打臉 2020/03/2409:58 謠言終結站》威尼斯河道驚現鱷魚？查核中心打臉 「大築文滙」千坪核心地王．正附幼雙學區 生活今日熱門 2022/10/2021:48 柬埔寨的中國詐騙集團全部判死刑查核中心：錯誤訊息 2022/10/2023:39 關東煮「湯」免錢喝到飽！客夾料要收錢怒給2星負評 2022/10/2022:03 週四熱帶性低氣壓影響北部、花東、恆春半島有短暫陣雨 2022/10/2023:44 外送平台爭議多！拿不到餐點欲取消訂單申請退費竟遭拒絕 2022九合一選舉 網友回應 2022年10月21日‧星期五‧壬寅年九月廿六日 熱門新聞 九合一選舉抽籤全台縣市長候選人號次出爐北市12人參選最多（不斷更新） 8旬翁出動30年萬用鑰匙百年保險櫃被打開內容揭曉！ 53歲金馬得主驚傳過世臉書告別「不帶病痛要到另外一個地方了」 普廷在為全面戰爭做準備？布林肯：相當接近 英相特拉斯閃辭第一貓賴瑞秒發文：國王問我要不要當首相 熱門新訊 中路禾心萬坪公園雙併齊質三房 近十年深耕土城馥華之丘打造質感生活 BREEZE甜蜜無限週年慶 LUXGEN全新品牌識別發表n⁷率先換上百萬內入主公開名額及搶先賞車機會最後倒數 熱門關鍵字 此網頁已閒置超過5分鐘，請點擊透明黑底或右下角Ｘ鈕。

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