你是「隱形焦慮者」嗎?海苔熊說明3分鐘搞懂!認識焦慮 ...
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你是「隱形焦慮者」嗎?海苔熊說明3分鐘搞懂!認識焦慮、理解傷痛,讓心慢慢變強大。
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我不能太開心,不然會得意忘形,然後出包。」「我害怕失敗。我不知道別人會怎麼看我。」這就是焦慮,它是很正常的情緒反應。但當焦慮佔據 ...
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Log In. Forgot Account? 海苔熊's albums. 15張圖一次了解5種「隱形焦慮者」. 你的心裡曾經出現下面這些聲音嗎(引自[1]) 「我什麼事都做不好……」 「事情會...
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