隱形焦慮者 - Facebook

隱形焦慮者心聲. 心情. 2020年2月17日17:36. 不知道有沒有人跟我一樣總是不擅長表達自己的內心不知道怎麼對他人訴說自己的不快樂覺得自己什麼事都做不好只要 ...

焦慮和憂鬱，兩者並不一樣， 焦慮是一種恐懼感，相信某種災難會在任何時刻發生。 憂鬱則是偏向一種失落感，對現行狀況感到非常 ...

Log In. Forgot Account? 海苔熊's albums. 15張圖一次了解5種「隱形焦慮者」. 你的心裡曾經出現下面這些聲音嗎（引自[1]） 「我什麼事都做不好……」 「事情會...

我不能太開心，不然會得意忘形，然後出包。」「我害怕失敗。我不知道別人會怎麼看我。」這就是焦慮，它是很正常的情緒反應。但當焦慮佔據 ...