總是不安地在想重複的事情，無法自拔，這該如何破解呢 ...

當大家願意說、讓討論童年創傷變成很普遍的一件事情時，那麼「秘密」就不再是秘密。說出來，你就可以開始療癒的旅程。 「你有沒有想過一件事 ...

別小看「想很多」這件事，輕度會讓思緒紊亂，重度則恐會導致心理憂鬱！快跟著何權峰新書《你最大的敵人，一直都是自己》中的步驟做，助你立刻擺脫這煩惱。

... 非常大，导致我的高考很失败，要知道我一直是个很要强的孩子我的成绩一直很 ... 做题吃饭睡觉甚至是跟别人讲话都在思考这个问题，我就觉得如果我想不通那件事 ... 不敬的事，一件比一件更不...

一直想同一件事相關資訊，「想太多」會沉溺在負面情緒、恐會導致心理疾病！快做這4招，保證...別小看「想很多」這件事，輕度會讓思緒紊亂，重度則恐會導致 ...