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我了解關閉首頁教育高教睡出好腦，學習更好！專家12項建議助好眠睡出好腦，學習更好！專家12項建議助好眠怎麼睡，學習效率才會高？文/未來Family   2018-11-13瀏覽數43,400+分享分享複製連結睡眠對學習是重要的，有關認知功能的維持、記憶的發展，都和睡眠