(讀書心得)駕馭情緒的力量@ A True Departure 上質主義:: 痞客 ...
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每天來點內在美，今天跟大家分享一本書， 書名是： 駕馭情緒的力量作者： 珍妮弗·泰茲，臨床心理學博士， 美國認知療法研究院認證治療師。
心情不好的時候 ...
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穿梭在繁忙的俗世裡，依舊優雅的生活：上質主義的生活提案。
璽式人生觀/親子教育/心理學/遠離塵囂的旅行/每天來點內在美讀書筆記/音悅冥想
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Jan12Sun202
延伸文章資訊
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《負面情緒的力量》電子書- 本書即將帶來革命性和令人振奮的消息：你的負面情緒不僅正常，而且是自然的，更是你尋求快樂和成功的途徑。
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而如果你以為這本書只是以理論性的述說負面思考的力量，其實不然。 ... 所以想法負面煩惱這件事就像心靈的樓梯間，是人們調整情緒的必要平台 ...
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想法負面就像心靈的樓梯間，像是調整情緒的必要平台。 ... 的人，或放棄了原本就存在於人心中負面思考的力量，透過這本書瞭解發揮「負面真正力量」的方法。
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十六、你，害怕拒絕別人嗎? 十七、覺察妒忌背後的力量. 十八、自卑，讓人失去 ...
