耳鳴湯水的推薦與評價，FACEBOOK、PTT、DCARD和網紅們 ...

耳鳴湯水的推薦與評價，在FACEBOOK、PTT、DCARD和CheckCheckCin這樣回答， ... 在耳鳴湯水這個產品中，有19篇Facebook貼文，粉絲數超過29萬的網 ... 芳姐耳鳴湯水. 全部站台 居家網紅推薦指南 居家修繕與居家布置等相關的網紅推薦與社群內容 網紅的藏寶箱 FB/IG/YT上網紅的秘密!!! 去咖啡廳的路上 每天喝一杯咖啡,想濾掛還是手沖,是超商的快速便利,還是有溫度的咖啡館才是你愛的呢? 連鎖量販網紅推薦指南 大賣場太好逛了，每週都會固定拜訪嗎？來看看大家都去量販店買什麼 台灣熱門活動看這裡 全台各地每年定期會舉辦的活動，看看網紅們過往的介紹與最新情報 日本料理餐廳推薦情報 日本料理餐廳不只有欣葉和三井，臉書和Youtube還有推薦超過商千家的日本料理餐廳等你來尋找。

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Search 耳鳴湯水的推薦與評價，FACEBOOK、PTT、DCARD和網紅們這樣回答 相關標籤 相關照片 相關影片 --> 在耳鳴湯水這個產品中，有19篇Facebook貼文，粉絲數超過29萬的網紅CheckCheckCin，也在其Facebook貼文中提到， 【時令湯水】把握春天養肝好時機  ⭐熬夜缺睡令肝火燒得更旺 ⭐適當清熱更重要識滋陰 #星期五湯水  紓緩脾氣暴躁湯水 有沒有覺得春天特別容易心煩易怒？春氣通於肝，肝主升發，在春天人體的肝氣會隨著陽氣升發而上升，情緒不得疏導，肝的陽氣升動太過就會化火，本身肝腎不足的話就會容易睡不安寧，... 　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅[email protected]，也在其Youtube影片中提到，牙肉腫痛專題－楊明霞醫師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 牙肉腫痛會導致頭痛、耳鳴及咬物無力。

除看牙醫外，中醫認為牙肉腫痛可能與臟腑經絡有關。

(一)從中醫的角度，牙肉腫痛的原因是什麽？有什麽影響？ (二)坊間所説的「熱氣」與牙肉腫痛... 「耳鳴湯水」的推薦目錄： 耳鳴湯水在CheckCheckCinFacebook的評價 耳鳴湯水在CheckCheckCinFacebook的評價 耳鳴湯水在CheckCheckCinFacebook的評價 耳鳴湯水在CheckCheckCinFacebook的評價 耳鳴湯水在CheckCheckCinFacebook的評價 耳鳴湯水在[email protected]Youtube的評價 耳鳴湯水在師奶仔廚房Youtube的評價 耳鳴湯水在[email protected]Youtube的評價 耳鳴湯水在耳鳴湯水的推薦與評價，FACEBOOK和網紅們這樣回答的評價 耳鳴湯水在耳鳴湯水在PTT/Dcard完整相關資訊-健康急診室的評價 耳鳴湯水在耳鳴湯水在PTT/Dcard完整相關資訊-健康急診室的評價 耳鳴湯水在【中醫小百科︰護耳湯水好介紹】...-德善堂中醫Chinese...的評價 耳鳴湯水在腦鳴」你聽說過嗎？一首清震湯治腦鳴詳解！|PTT新聞的評價 耳鳴湯水在CheckCheckCinFacebook的推薦與評價 ByCheckCheckCin 2020-04-2417:06:55 有644人按讚 Sharethis: 【時令湯水】把握春天養肝好時機⭐熬夜缺睡令肝火燒得更旺⭐適當清熱更重要識滋陰#星期五湯水紓緩脾氣暴躁湯水有沒有覺得春天特別容易心煩易怒？春氣通於肝，肝主升發，在春天人體的肝氣會隨著陽氣升發而上升，情緒不得疏導，肝的陽氣升動太過就會化火，本身肝腎不足的話就會容易睡不安寧，隨之出現頭暈、頭脹痛、耳鳴、目眩畏光、口舌乾燥等症狀，心煩氣躁又會影響睡眠質素，睡不安寧，造成惡性循環。

此時身體需要清肝火，此湯特別適合陰虛體質及經常熬夜人士飲用。

清肝明目湯水小貼士：適當地添加食材如枸杞葉、老黃瓜、蓮藕、海帶、梨等老黃瓜海帶章魚湯功效：清肝明目，紓緩肝火旺盛引致的煩躁易怒、目赤口乾、皮膚乾燥、大便乾結等症狀。

材料：老黃瓜1根、章魚乾1塊、海帶60克、赤小豆30克、眉豆40克、枸杞子12克、蜜棗2枚做法：1.所有材料洗淨備用。

老黃瓜切塊。

海帶泡水15分鐘。

章魚乾泡水半天。

2.鍋中加入約2500毫升水，放入全部材料，以武火煮至水滾，調文火煮約2小時，最後下鹽調味即可。

SouptorelieveirritabilitySpringqicanpassthroughtheliverasthebody'sliverqiwillrisewiththeyangqiatthistimeoftheyear.Overactiveliverqiwillleadtoheat.Thosewithqiandblooddeficiencytendtohavepoorsleepquality,andcausesymptomssuchasdizziness,headache,tinnitus,eyedizzinessandlightsensitivity,drymouth.Irritabilitycanalsoaffectthequalityofsleep,andpoorsleepcanstartaviciouscycleoffatigue.Atthistime,thebodyneedstoclearliverheat.Thissoupisespeciallysuitableforthosewithyindeficiencybodyconditionandpeoplewhooftenstayuplate.Tipsforsouptoclearliverandimprovevision:Appropriatelyaddiningredientssuchaswolfberryleaves,oldcucumber,lotusroot,kelp,pear.OldcucumbersoupwithkelpanddriedoctopusEffects:clearsliverandimprovesvision,relievessymptomssuchasirritability,dryeyesandmouth,dryskinanddrystoolduetoliverheatIngredients:1oldcucumber,1driedoctopus,60gkelp,30gricebeans,40gpurpleharicot,12gwolfberries,2candieddatesPreparation:1.Rinseallingredientsthoroughly.Cutoldcucumberintopieces.Soakkelpinwaterfor15minutes.Soakdriedoctopusforhalfaday.2.Combineallingredientswith2500mlofwaterinapotandcookonhighheatuntilboiling.Turntolowheatandsimmerfor2hours.Addsalttotaste.#男#女#我煩躁#濕熱#頭暈#頭痛 Tags:耳鳴 耳鳴法 法 耳鳴頭暈 頭暈 頭暈耳鳴 頭暈 常耳鳴 常 耳鳴症狀 症狀 容易耳鳴 容易 37comments 644likes 308shares Sharethis: CheckCheckCin Aboutauthor CheckCheckCin粵語意指「先檢後查」。

先檢後查與平衡生活就是嶄新中醫保健概念的關鍵。

每個人都有其獨特的體質，「先CheckCheckCin檢測自己體質，再查看今餐食咩飲咩最啱自己」。

苦澀的藥物及難以遵從的嚴格餐單已不再是王道。

自己的身體自己調節，CheckCheckCin會以簡單易用的智能手機應用程式、出版刊物、保健產品、美味的摩登涼茶記及中醫診所概念店，帶領各位認識自己的體質，找出適合自己的保健方式。

CheckCheckCin產品資訊 www.instagram.com/checkcheckcin_shop 我們的分店： 上環店：香港上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下28335508 營業時間：星期一至六早上10時半至下午6時半（星期日、公眾假期休息） 銅鑼灣店：香港銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖28336773 營業時間：星期一至日早上11時半至下午7時半 太古店：香港太古城道18號太古城中心1樓144室L109舖34191138 營業時間：星期一至日中午12時至下午7時半 尖沙咀店：香港九龍尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓誠品書店L216櫃位34191055 營業時間：星期一至日中午12時至下午7時半 元朗店：香港新界元朗朗日路8號形點IIA262a號舖36902178 營業時間：星期一至日早上11時半至下午7時半 將軍澳店：香港新界將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖23688007 營業時間：星期一至日中午12時半至下午8時半 CheckCheckCinmeans“tocheckfirst”inCantonese.Checkingfirstwillkick-startabalancedliving,whichisthekeytoanewpreventativeapproachusingtraditionalChineseMedicineprinciplestomakeeasyandhealthydecisions.Eachindividualhasauniquebodytype,soit’simportantto“checkfirst”andeatrightforyourindividualneedstopreventamultitudeofailmentsandillnesses.Bittermedicineandstrictdietregimesaren’ttheonlypathstoahealthylifestyle! CheckCheckCingivesyoutheknowledgeandtoolstotakecontrolofyourownhealthwithasimple-to-usemobileapp,publications,healthproducts,deliciousmocktails,andourChineseMedicineclinicconceptshop. www.facebook.com/checkcheckcinshop www.facebook.com/cinciEC CheckCheckCin除了是一家飲品店外，也是一個全方位養生平台，從簡單易用的手機應用程式、網上健康資訊平台及保健養生產品，務求多方面引領各位找出最適合自己的保健方式。

286121followers 273776likes "http://www.checkcheckcin.com/" Viewallposts 看過「耳鳴湯水」的人也都在關心： APP軟體應用教學指南裡的「藍牙耳機如何接聽line來電」 社群網紅家電電器推薦指南裡的「氣炸鍋不合格名單」 金融理財投資情報站裡的「samsungs21災情」 附近的美食餐廳景點加油站裡的「爭鮮plus點爭鮮差別」 全聯商品經驗網路分享指南裡的「馬格利酒全聯」 --> 耳鳴湯水在CheckCheckCinFacebook的推薦與評價 ByCheckCheckCin 2020-04-0318:51:37 有545人按讚 Sharethis: 【女士養生】別讓子宮不開心#少著短裙多保暖#多做運動喝炒米水#星期五湯水抗衰老暖宮素湯子宮是女人的生殖器官，它的健康非常重要，現代女性「十個女人九個寒」，平日嗜吃生冷食物、常喝凍飲、腹部沒有好好保暖、過度勞累損傷陽氣等，都是造成宮寒的原因，宮寒會導致痛經問題，不但經血色暗、月經延遲，到想懷孕時才發現不易成孕。

宮寒亦會令身體容易發胖、肌肉鬆弛、容易出現皺紋，加速衰老。

如果你平時有面青青、手腳冰冷、腰膝酸軟、耳鳴頭暈、月經量少、白帶清稀的症狀，都是受宮寒問題困擾，平日多喝有補腎助陽功效的湯水，多曬太陽及做運動，注意保暖，就可慢慢將子宮溫暖起來。

補腎助陽湯水小貼士：適當地添加補腎助陽食材如栗子、黨參、桂圓、大棗等。

舞茸菇南瓜黑豆湯功效：補腎助陽，有助暖宮，紓緩因宮寒而導致的痛經、腰痠、手腳冰冷等症狀。

材料：舞茸菇2朵、南瓜600克、黑豆30克、紅腰豆30克、花生30克、枸杞子15克、無花果4枚做法：1.所有材料洗淨，南瓜去皮去籽切塊。

黑豆以白鍋炒香備用。

2.鍋中加入約2500毫升水，放入全部材料，以武火煮至水滾，調文火煮約1小時，最後下鹽調味即可。

注意：感冒未清或身體有偏熱症狀人士不宜飲用。

Anti-agingsoupTheuterusisawoman'sreproductiveorgans.Itisimportanttokeepithealthy.Chinesetendtosaythat9outof10girlsare'cold'.Preferenceforcold/rawfood,alwaysdrinkingcolddrink,notwarmingabdomen,harmingyangqiduetofatigue,arethecausesofacolduterus.Thatcanleadtomenstrualpain,dullredmenstrualblood,andlatemenstruation,anddifficultyconceiving.Ladieswithcolduterusarealsopronetoobesity,loosemuscle,increasedlikelihoodofwrinklesandacceleratedaging.Ifyouusuallyhavesymptomssuchaspalecomplexion,coldlimbs,sorebackandknees,tinnitus,dizziness,lowmenstrualbloodflow,andthinvaginadischarge,youarelikelysufferingfromacolduterus.Youcandrinksoupthatcanreplenishthekidneysandnourishyang.Trytosunbathemore,exerciseandkeepwarmtowarmtheuterus.Tipsforsouptoreplenishthekidneysandnourishyang:Appropriatelyaddiningredientssuchaschestnut,codonopsisroot,longan,Chinesedates.MaitakemushroomsoupwithpumpkinandblacksoyabeanIngredients:2maitakemushroom,600gpumpkin,30gblacksoyabean,30gredkidneybeans,30gpeanuts,15gwolfberries,4figsEffects:replenishesthekidneysandnourishesyang,canhelptowarmtheuterus,relievesymptomsduetocolduterussuchasmenstrualpain,soreback,coldlimbs.Preparation:1.Rinseallingredients.Peelandcorethepumpkinandcutintopieces.Stirfryblacksoyabeanswithoutoilinwokuntilfragrant.2.Combineallingredientswith2500mlofwaterinapotandcookonhighheatuntilboiling.Turntolowheatandsimmerfor1hour.Addsalttotaste.Note:Notsuitableforthoserecoveringfromacold/fluorwithheat-relatedsymptoms.#女#我畏冷#陽虛#經期 Tags:耳鳴 耳鳴法 法 耳鳴頭暈 頭暈 耳鳴的原因 的原因 感冒耳鳴 感冒 頭暈耳鳴 頭暈 懷孕耳鳴 懷孕 運動耳鳴 運動 常耳鳴 常 耳鳴症狀 症狀 容易耳鳴 容易 17comments 545likes 328shares Sharethis: CheckCheckCin Aboutauthor CheckCheckCin粵語意指「先檢後查」。

先檢後查與平衡生活就是嶄新中醫保健概念的關鍵。

每個人都有其獨特的體質，「先CheckCheckCin檢測自己體質，再查看今餐食咩飲咩最啱自己」。

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CheckCheckCin產品資訊 www.instagram.com/checkcheckcin_shop 我們的分店： 上環店：香港上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下28335508 營業時間：星期一至六早上10時半至下午6時半（星期日、公眾假期休息） 銅鑼灣店：香港銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖28336773 營業時間：星期一至日早上11時半至下午7時半 太古店：香港太古城道18號太古城中心1樓144室L109舖34191138 營業時間：星期一至日中午12時至下午7時半 尖沙咀店：香港九龍尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓誠品書店L216櫃位34191055 營業時間：星期一至日中午12時至下午7時半 元朗店：香港新界元朗朗日路8號形點IIA262a號舖36902178 營業時間：星期一至日早上11時半至下午7時半 將軍澳店：香港新界將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖23688007 營業時間：星期一至日中午12時半至下午8時半 CheckCheckCinmeans“tocheckfirst”inCantonese.Checkingfirstwillkick-startabalancedliving,whichisthekeytoanewpreventativeapproachusingtraditionalChineseMedicineprinciplestomakeeasyandhealthydecisions.Eachindividualhasauniquebodytype,soit’simportantto“checkfirst”andeatrightforyourindividualneedstopreventamultitudeofailmentsandillnesses.Bittermedicineandstrictdietregimesaren’ttheonlypathstoahealthylifestyle! CheckCheckCingivesyoutheknowledgeandtoolstotakecontrolofyourownhealthwithasimple-to-usemobileapp,publications,healthproducts,deliciousmocktails,andourChineseMedicineclinicconceptshop. www.facebook.com/checkcheckcinshop www.facebook.com/cinciEC CheckCheckCin除了是一家飲品店外，也是一個全方位養生平台，從簡單易用的手機應用程式、網上健康資訊平台及保健養生產品，務求多方面引領各位找出最適合自己的保健方式。

286121followers 273776likes "http://www.checkcheckcin.com/" Viewallposts --> 耳鳴湯水在CheckCheckCinFacebook的推薦與評價 ByCheckCheckCin 2019-11-2917:49:06 有534人按讚 Sharethis: 【奪命煩音】耳鳴除了影響聽覺更影響心情#可以是鈴聲蟬叫嗡嗡聲低吼聲爆炸聲#出現耳鳴是身體虛弱的警號#星期五湯水養腎健脾胃改善耳鳴耳鳴不是大病，但沒日沒夜在耳邊都出現一種只有患者才聽到的聲響，非常影響心情和日常生活。

撇除頭部耳部受傷而引起的耳鳴，從中醫角度來看，不少耳鳴個案都是因為體虛引起的，中老年人腎氣衰退，出現耳鳴機會較高，因為「腎開竅於耳」，《黃帝內經》曾說：男子「五八，腎氣衰，髮墮齒槁」，而女子「五七，陽明脈衰，面始焦，髮始墮」都說明男人踏入四十歲、女人踏入三十五歲腎氣開始衰退，如果伴隨時有頭暈、腰膝痠痛、畏寒怕冷、睡不安寧等症狀，多由腎虛引起。

而脾胃虛弱亦容易出現耳鳴情況，因為氣血未能到達頭面五官，營養未能到達雙耳，亦會出現耳鳴症狀。

所以平日調理好脾胃，勤於養腎，有助保護聽覺及改善耳鳴情況。

補腎湯水小貼士：適當地添加補腎食材如黑芝麻、黑木耳、黑米、核桃等。

粟米淮山舞茸菇湯功效：益氣補腎，紓緩神疲乏力、頭暈、耳鳴、頭髮早白、脫髮等腎虛引起的症狀。

材料：新鮮淮山1根、粟米2根、舞茸菇2朵、黨參15克、黑豆30克、紅棗5枚、枸杞子10克、腰果40克做法：1.所有材料洗淨，舞茸菇洗淨後泡水約30分鐘備用。

淮山去皮切塊、粟米去衣去鬚切段。

腰果白鍋炒香備用。

2.鍋內加入約2500毫升水，放入全部材料，以武火煮至水滾，調文火煮約2小時，最後下鹽調味即可。

NourishKidneystoImproveTinnitusTinnitusisnotaseriousillness,butpatientsoftenheararingingsoundintheirearsdayandnight,whichcangreatlyaffectmoodanddailylife.Excludingtinnituscasescausedbyheadandearinjuries,fromChinesemedicineperspective,manycasesoftinnitusarecausedbyphysicalweakness.Weakenedkidneyqiinmiddle-agedandelderlypeoplemayincreasechanceoftinnitusasthekidneyshavecloserelatonshipwiththeears.AncientChinesemedicinebook“HuangdiNeijing”mentionedthatmen’skidneyqiweakenaftertheageof40andladies’kidneyqiweakenaftertheageof35.Ifaccompaniedbydizziness,sorelowerbackandweaknessinknees,aversiontocold,poorsleepandothersymptoms,thesemaybesignsofasthenickidneys.Thosewithasthenicspleenandstomacharepronetotinnitusbecauseqiandbloodcannotreachtheheadandface,nutritioncannotreachbothears,andtinnitussymptomscanalsooccur.Therefore,conditioningthespleenandstomachandnourishingthekidneysmorecanhelpprotecthearingandimprovetinnitus.Tipsforsouptonourishkidneys:Appropriatelyaddiningredientssuchasblacksesame,blackfungus,blackrice,walnut.MaitakemushroomsoupwithcornandChineseyamEffects:nourishesqiandkidneys,relievessymptomsofasthenickidneyssuchasfatigue,dizziness,tinnitus,earlyappearanceofwhitehair,hairloss.Ingredients:1freshChineseYam,2earsofcorns,2Maitakemushroom,15gcodonopsisroot,30gblackbeans,5Chinesereddates,10gwolfberries,40gcashewsPreparation:1.Rinseallingredientsthoroughly.SoakMaitakemushroomfor30minutesafterrinsing.PeelandcutChineseyamintopieces.Peelcorn,keepsilkandcutintopieces.Stirfrycashewswithoutoilinwokuntilfragrant.2.Combineallingredientswith2500mlofwaterinapotandcookonhighheatuntilboiling.Turntolowheatandsimmerfor2hours.Addsalttotaste.#男#女#長者#我畏冷#頭暈#烏髮 Tags:耳鳴 耳鳴法 法 耳鳴頭暈 頭暈 頭暈耳鳴 頭暈 常耳鳴 常 耳鳴症狀 症狀 容易耳鳴 容易 21comments 534likes 329shares Sharethis: CheckCheckCin Aboutauthor CheckCheckCin粵語意指「先檢後查」。

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苦澀的藥物及難以遵從的嚴格餐單已不再是王道。

自己的身體自己調節，CheckCheckCin會以簡單易用的智能手機應用程式、出版刊物、保健產品、美味的摩登涼茶記及中醫診所概念店，帶領各位認識自己的體質，找出適合自己的保健方式。

CheckCheckCin產品資訊 www.instagram.com/checkcheckcin_shop 我們的分店： 上環店：香港上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下28335508 營業時間：星期一至六早上10時半至下午6時半（星期日、公眾假期休息） 銅鑼灣店：香港銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖28336773 營業時間：星期一至日早上11時半至下午7時半 太古店：香港太古城道18號太古城中心1樓144室L109舖34191138 營業時間：星期一至日中午12時至下午7時半 尖沙咀店：香港九龍尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓誠品書店L216櫃位34191055 營業時間：星期一至日中午12時至下午7時半 元朗店：香港新界元朗朗日路8號形點IIA262a號舖36902178 營業時間：星期一至日早上11時半至下午7時半 將軍澳店：香港新界將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖23688007 營業時間：星期一至日中午12時半至下午8時半 CheckCheckCinmeans“tocheckfirst”inCantonese.Checkingfirstwillkick-startabalancedliving,whichisthekeytoanewpreventativeapproachusingtraditionalChineseMedicineprinciplestomakeeasyandhealthydecisions.Eachindividualhasauniquebodytype,soit’simportantto“checkfirst”andeatrightforyourindividualneedstopreventamultitudeofailmentsandillnesses.Bittermedicineandstrictdietregimesaren’ttheonlypathstoahealthylifestyle! CheckCheckCingivesyoutheknowledgeandtoolstotakecontrolofyourownhealthwithasimple-to-usemobileapp,publications,healthproducts,deliciousmocktails,andourChineseMedicineclinicconceptshop. www.facebook.com/checkcheckcinshop www.facebook.com/cinciEC CheckCheckCin除了是一家飲品店外，也是一個全方位養生平台，從簡單易用的手機應用程式、網上健康資訊平台及保健養生產品，務求多方面引領各位找出最適合自己的保健方式。

286121followers 273776likes "http://www.checkcheckcin.com/" Viewallposts --> 耳鳴湯水在CheckCheckCinFacebook的推薦與評價 ByCheckCheckCin 2019-11-0116:58:36 有452人按讚 Sharethis: 【頭髮健康】熬一晚夜就見到白頭髮出來SayHi！#拔白頭髮有可能傷害毛囊#從根部剪掉比拔掉好#星期五湯水滋補肝腎烏髮素湯黑髮中夾雜白髮，「銀髮族」是長者的代名詞，但現今不難發現年紀輕輕的人都長有白頭髮，因為現代人普遍工作忙碌，壓力大及用腦過度都會耗損腎氣，外出用膳飲食過鹹都會損害腎精，加上熬夜傷肝，所以容易出現白頭髮甚至掉頭髮等肝腎虧虛的症狀。

頭髮健康與肝腎狀況、情緒及飲食有密切關係，所以想頭髮健康要從生活細節做起，不熬夜，有良好作息時間；避免進食肥甘厚味、生冷、辛辣食物；適當減壓，保持心境開朗；多進食滋補肝腎食物，例如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米、桑椹、核桃、枸杞子等，從而滋潤毛髮，多喝湯水調理身體亦有幫助。

南瓜淮山黑豆素湯功效：滋補肝腎烏髮，紓緩多白髮、經常使用電腦或手機引致的眼睛疲勞、怕冷、腰痠或耳鳴等症狀。

材料：南瓜300克、新鮮淮山1根、黃耳2塊、黑豆30克、核桃15克、龍眼肉15克、枸杞子15克、蜜棗2枚做法：1.所有材料洗淨，南瓜去皮去籽切大塊；鮮淮山去皮切塊；黃耳泡水半天備用；黑豆以白鍋炒香備用。

2.鍋內加入約2000毫升水，放入全部材料，以武火煮至水滾，調文火煮約1小時，最後下鹽調味即可。

注意：身體有偏熱症狀如出暗瘡、喉嚨痛、口瘡等不宜飲用。

VegetariansouptonourishliverandkidneysHavinggrayhairisthefirsttell-talesignofaging,butmanyyoungpeoplethesedaysalsohavethisproblemduetobusylifestylesandstresshurtingtheirkidneyqi.Overconsumptionofsaltcanalsohurtyourkidneys.Moreover,stayinguplatecanhurttheliver.Earlyonsetgreyhairandevenhairlossaresymptomsofliverandkidneysdeficiency.Hairhealthiscloselyrelatedtoliverandkidneysconditions,moodanddiet.Therefore,youhavetomakelifestylechangestohavehealthyhair,avoidstayinguplate,havehealthyregularroutines,avoideatingoilyandfattyfoods,cold/rawfoods,spicyfoods;appropriatelymanageyourstress,keepagoodmood;eatmoreingredientsthatcannourishliverandkidneys,suchasblacksesame,blackfungus,blackbean,blackglutinousrice,mulberry,walnut,wolfberrytomoistenthehair.Drinkingsuitablesoupstoregulatethebodyisalsohelpful.PumpkinsoupwithChineseyamandblackbeanEffects:nourishesliverandkidneys,improveshairquality,relievesgreyhair,eyefatigueduetofrequentusageofcomputerormobilephone,aversiontocold,sorelowerbackortinnitus.Ingredients:300gpumpkin,1freshChineseyam,2yellowfungus,30gblackbeans,15gwalnuts,15glongan,15gwolfberries,2candieddatesPreparation:1.Rinseallingredientsthoroughly.Peelandcorepumpkinandcutintopieces.PeelfreshChineseyamandcutintopieces.Soakyellowfungusforhalfaday.Stirfryblackbeanwithoutoilinwokuntilfragrant.2.Combineallingredientswith2000mlofwaterinapotandcookonhighheatuntilboiling.Turntolowheatandsimmerfor1hour.Addsalttotaste.Note:notsuitableforthosewithheat-relatedsymptomssuchaspimple,sorethroat,cankersore.#男#女#我有壓力#我狀態OK#陰虛#烏髮 Tags:耳鳴 耳鳴法 法 常耳鳴 常 耳鳴症狀 症狀 容易耳鳴 容易 壓力大耳鳴 壓力大 30comments 452likes 283shares Sharethis: CheckCheckCin Aboutauthor CheckCheckCin粵語意指「先檢後查」。

先檢後查與平衡生活就是嶄新中醫保健概念的關鍵。

每個人都有其獨特的體質，「先CheckCheckCin檢測自己體質，再查看今餐食咩飲咩最啱自己」。

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CheckCheckCin產品資訊 www.instagram.com/checkcheckcin_shop 我們的分店： 上環店：香港上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下28335508 營業時間：星期一至六早上10時半至下午6時半（星期日、公眾假期休息） 銅鑼灣店：香港銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖28336773 營業時間：星期一至日早上11時半至下午7時半 太古店：香港太古城道18號太古城中心1樓144室L109舖34191138 營業時間：星期一至日中午12時至下午7時半 尖沙咀店：香港九龍尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓誠品書店L216櫃位34191055 營業時間：星期一至日中午12時至下午7時半 元朗店：香港新界元朗朗日路8號形點IIA262a號舖36902178 營業時間：星期一至日早上11時半至下午7時半 將軍澳店：香港新界將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖23688007 營業時間：星期一至日中午12時半至下午8時半 CheckCheckCinmeans“tocheckfirst”inCantonese.Checkingfirstwillkick-startabalancedliving,whichisthekeytoanewpreventativeapproachusingtraditionalChineseMedicineprinciplestomakeeasyandhealthydecisions.Eachindividualhasauniquebodytype,soit’simportantto“checkfirst”andeatrightforyourindividualneedstopreventamultitudeofailmentsandillnesses.Bittermedicineandstrictdietregimesaren’ttheonlypathstoahealthylifestyle! CheckCheckCingivesyoutheknowledgeandtoolstotakecontrolofyourownhealthwithasimple-to-usemobileapp,publications,healthproducts,deliciousmocktails,andourChineseMedicineclinicconceptshop. www.facebook.com/checkcheckcinshop www.facebook.com/cinciEC CheckCheckCin除了是一家飲品店外，也是一個全方位養生平台，從簡單易用的手機應用程式、網上健康資訊平台及保健養生產品，務求多方面引領各位找出最適合自己的保健方式。

286121followers 273776likes "http://www.checkcheckcin.com/" Viewallposts --> 耳鳴湯水在CheckCheckCinFacebook的推薦與評價 ByCheckCheckCin 2020-02-0717:50:00 有446人按讚 Sharethis: 【黑色入腎】腎氣足則活力充沛#冬天養生宜養腎#黑色食物含豐富花青素抗衰老#星期五湯水黑色食物補腎養陽根據中醫典籍《黃帝內經》提及的「五色入五臟」理論，自然界的五行：木、火、土、金、水，可以對應身體五個臟腑：肝、心、脾、肺、腎，而青、赤、黃、白、黑就是相應的五種顏色，多吃相關顏色食物，就可調和五臟，達到保健強身之效。

「黑入腎」，不少黑色食材都有補益腎氣的作用，例如黑芝麻、黑木耳、黑豆、烏雞等，腎陽主一身之陽氣，養好腎人體就有足夠的能量禦寒，所以冬天宜養腎。

除了養陽，中醫理論裡提及的腎還包括骨骼、造血、生殖發育、生長衰老及泌尿等功能，所以養好腎還能使肌膚保持彈性、令頭髮烏黑亮澤。

黑芝麻—性平，有益肝腎、養血烏髮、潤腸通便功效，可改善早生白髮及皮燥髮枯的問題。

黑木耳—性平，具有滋養益胃、補氣強身、涼血活血功效。

黑豆—性平，具補腎健脾、利水下氣功效。

有助紓緩因腎虛引起的腰痛、水腫、容易抽筋等症狀，適合各種體質人士服用。

烏雞—性平，具滋陰清熱及補肝益腎功效，滋補效果比雞較為溫和。

養腎湯水小貼士：適當地添加養腎食材如核桃、栗子、姬松茸、黑糯米、黑棗等。

枸杞葉黑豆烏雞湯功效：烏髮養腎，紓緩因腎虛而出現的白髮增多、腰痠、耳鳴、大便不暢等症狀。

材料：枸杞葉300克(約半斤)、紅蘿蔔2根、黑豆30克、黑木耳1-2塊、枸杞子15克、蜜棗2枚、烏雞1隻做法：1.所有材料洗淨，黑木耳泡水至軟身；黑豆以白鑊炒香備用；烏雞汆水備用。

2.鍋內加入約2500毫升水，除枸杞葉外放入全部材料，以武火煮至水滾，調文火煮約2小時，最後15分鐘加入枸杞葉，再下鹽調味即可。

BlackingredientstoreplenishkidneysandnourishyangAccordingtotheancientChineseMedicineprinciples,thefiveelementsofnature:wood,fire,earth,gold,andwatercancorrespondtothefiveinternalorgansofthebody:liver,heart,spleen,lung,kidney.Green,red,yellow,white,andblackarethefivecorrespondingcolours.Ifyoueatmoreingredientsofrelatedcolors,youcannourishthefiveinternalorganstoachievehealtheffects.Blackcorrespondstothekidneys.Manyblackingredientshavetheeffectofnourishingkidneyqi,suchasblacksesame,blackfungus,blackbean,blackchicken,etc.Thekidneyyangmastersyangqiofthebody,andnourishingthekidneycanprovidevitalenergytoprotectagainstthevirus.Soitissuitabletonourishthekidneysduringwinter.Inadditiontonourishingyang,thekidneysfromChinesemedicineperspectivealsoinvolvesbone,blood,reproductivedevelopment,growthandaging,andurinaryfunctions.Therefore,nourishingthekidneycanalsokeepskinfirmandmakehairblackandshiny.Blacksesame-mildinnature,cannourishliverandkidneys,nourishbloodandimprovehairquality,loosenthebowelstorelieveconstipation.Itcanimprovetheproblemofearlyappearanceofwhitehairanddryskinandhair.Blackfungus-mildinnature,cannourishthestomach,replenishqiandhelptoimproveimmunity,coolbloodandimprovebloodcirculation.Blacksoyabean-mildinnature,canreplenishkidney,strengthenspleen,promotediuresisandlowerqi.Itcanrelievesymptomslikelowerbackpain,edema,andfrequentcrampingduetoasthenickidney.Suitableforallbodytypes.Blackchicken-mildinnature,canreplenishyin,cleanheat,nourishlungsandkidneys.Suitableforthosewithyindeficiencybodyconstitution.Thereplenishingeffectofblackchickenismilderthanchicken.Tipsforsouptoreplenishkidneys:Appropriatelyaddiningredientssuchaswalnut,chestnut,blazemushroom,blackglutinousrice,blackdate.BlackchickensoupwithwolfberryleavesandblackbeansEffects:improveshairqualityandreplenisheskidneys,relievessymptomsofincreasedwhitehairs,sorelowerback,tinnitusanddifficultypassingstoolduetoasthenickidneys.Ingredients:300gwolfberryleaves,2carrots,30gblackbeans,1-2blackfungus,15gwolfberries,2gcandieddates,1blackchickenPreparation:1.Rinseallingredients.Soakblackfungusuntilsoft.Stirfryblackbeanswithoutoilinwokuntilfragrant.Blanchblackchickenforlateruse.2.Combineallingredients(exceptwolfberryleaves)with2500mlofwaterinapotandcookonhighheatuntilboiling.Turntolowheatandsimmerfor2hour.Addwolfberryleavesforthelast15minutesandaddsalttotaste.#男#女#我畏冷#陽虛 Tags:耳鳴 耳鳴法 法 耳鳴症狀 症狀 容易耳鳴 容易 15comments 446likes 220shares Sharethis: CheckCheckCin Aboutauthor CheckCheckCin粵語意指「先檢後查」。

先檢後查與平衡生活就是嶄新中醫保健概念的關鍵。

每個人都有其獨特的體質，「先CheckCheckCin檢測自己體質，再查看今餐食咩飲咩最啱自己」。

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286121followers 273776likes "http://www.checkcheckcin.com/" Viewallposts --> 耳鳴湯水在[email protected]Youtube的評價 By[email protected] 2015-03-0510:53:56 有86,765人看過 有0人喜歡 Sharethis: 牙肉腫痛專題－楊明霞醫師@FindDoc.com資料來源：https://www.FindDoc.com牙肉腫痛會導致頭痛、耳鳴及咬物無力。

除看牙醫外，中醫認為牙肉腫痛可能與臟腑經絡有關。

(一)從中醫的角度，牙肉腫痛的原因是什麽？有什麽影響？(二)坊間所説的「熱氣」與牙肉腫痛是否有關呢？(三)除服藥，還有其他方法可幫助舒緩嗎？(四)有什麽湯水茶療可以舒緩牙肉腫痛？查詢醫生資訊：https://www.finddoc.com/Let'sConnect:https://www.facebook.com/FindDochttps://plus.google.com/102821364210960788806/posts Tags: 耳鳴 耳鳴法 法 耳鳴的原因 的原因 耳鳴藥 藥 86765views 0likes 0comments Sharethis: [email protected] Aboutauthor 香港最全面醫療資訊影片平台，超過200位專科醫生、中醫、物理治療師、營養師等解答你的健康問題。

搜尋全港各區醫生資料，即上FindDoc.com! AtFindDoc,weaimtoincreasegeneralpublichealthawarenessthroughourFindDocTVvideos.Patientscanmakedoctors’appointmentsonlineusingourplatformAnytimeAnywhere.FindDocisFreeandopentobothpatientsanddoctors. 28500subscribers 9049172viewes Viewallposts --> 耳鳴湯水在師奶仔廚房Youtube的評價 By師奶仔廚房 2021-01-2718:26:22 有45,595人看過 有510人喜歡 Sharethis: [材料]原隻響螺頭3隻（滾水浸泡約15分鐘或出水）烏雞一隻豬展約一斤細瑤柱適量瑤柱水適量蟲草花約二両寧夏杞子約30粒果皮一角蜜棗約二粒清水約1500-2000毫升粗鹽適量#蟲草花烏雞螺頭湯#原隻螺頭#治療耳鳴功效顯著#響螺奄仔功效分享參考#湯水篇#無得出街食咩好#抗疫期間食咩好#StayHomeRecipes#師奶仔廚房#CNJKITCHEN#簡單做法#懷舊美食#懶人料理#StayHome#宅在家#遏止疫情擴大#CookWithMe#WithMe#跟我一起宅在家下廚 Tags: 耳鳴 耳鳴法 法 45595views 510likes 46comments Sharethis: 師奶仔廚房 Aboutauthor FacebookPage: https://www.facebook.com/cnjkitchen 覺得不錯就給我一個訂閱吧, 您的支持是我的動力!!!! ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ ✚【師奶仔廚房精選】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLdn4MTLTqxR3s_ncA42wFTZyCz9TKuyYz ✚【懷舊美食】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLdn4MTLTqxR0iSbV91lIuL6posSx1cpMv 129000subscribers 17730889viewes Viewallposts --> 耳鳴湯水在[email protected]Youtube的評價 By[email protected] 2015-02-1016:12:02 有27,225人看過 有0人喜歡 Sharethis: 耳水不平衡專題－鍾啟福醫師@FindDoc.com資料來源：https://www.FindDoc.com背景：何女士今年40多歲，上個月突然左耳耳鳴，胸悶作嘔，還有頭暈。

家庭醫生初步懷疑何女士有耳水不平衡，並建議她作進一步的檢查。

何女士擔心西藥治標不治本。

(一)從中醫的角度看，什麽因素會引致耳水不平衡？0:32(二)中醫有什麽方法可即時舒緩耳水不平衡發作時的頭暈、作嘔等不適？0:51(三)中醫有什麽方法可治療耳水不平衡？能否根治？1:16(四)在治療過程中，可配合什麽湯水紓緩耳水不平衡帶來的不適？1:35(五)若患耳水不平衡，需戒口嗎？坊間說吃得過鹹會影響腎臟，也會引發耳水不平衡。

這在中醫學上可有根據？2:05查詢醫生資訊：https://www.finddoc.com/Let'sConnect:https://www.facebook.com/FindDochttps://plus.google.com/102821364210960788806/posts Tags: 耳鳴 耳鳴法 法 突然耳鳴 突然 耳鳴頭暈 頭暈 頭暈耳鳴 頭暈 耳鳴藥 藥 27225views 0likes 0comments Sharethis: [email protected] Aboutauthor 香港最全面醫療資訊影片平台，超過200位專科醫生、中醫、物理治療師、營養師等解答你的健康問題。

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長期堅持下去就會有開竅聰耳和通絡 ... 於kknews.cc #3.耳鳴原來是腎虛！必吃黑芝麻、山藥補腎、益聽力-華人健康網 食用方法：中醫有一個名為「當歸生薑羊肉湯」的方劑，適合冬令進補，用來驅寒、補腎。

注意：因為羊肉性質較熱，如果本身有發炎性疾病，或是火氣大、大便 ... 於www.top1health.com #4.治耳鳴偏方（回應網友）-常覺善緣的部落格 黃精和合桃皆有健腦補腎，利耳竅的作用。

黃精性質較滋潤，秋天食更有潤澤的作用。

配上健脾燥濕的粉葛，和利水的赤小豆作平衡，令這湯水在春夏也合適飲用。

補腎的黃精合桃， ... 於newveggie29.pixnet.net #5.腎虛讓你耳鳴，日醫教1招益腎利水不耳鳴 【早安健康／張承宇報導】耳鳴、聽不清楚，小心是腎臟疾病的徵兆！所謂「腎開竅於耳」，腎臟和耳朵密切相關，日本醫師建議透過簡單的穴道摩擦、活化腎臟功能，有機會 ... 於www.edh.tw #6.BlogArchive»耳鳴眼花—女貞子杞子響螺乾湯-芳姐保健湯餸 afzyafzy:你可以試煲這款防治耳鳴的湯水供服,主要年紀大腎虛引致,可一星期3劑,服兩三星期,看能否改善?此湯全家可飲. 於www.healthy-food.hk #7.護耳湯水保聽力-太陽報 護耳湯水保聽力.耳鳴雖然不痛不癢，但耳內揮之不去的噪音回響，叫人坐立難安，不能專心工作，影響情緒。

在中醫學上，耳朵的健康與肝、腎、脾三個臟腑 ... 於the-sun.on.cc #8.耳鳴食療湯水-Matteffer 耳鳴食療湯水·治療飛蚊癥五大食療方·頸椎病可導致耳鳴·耳鳴湯水耳仔入水處理不當或致聽力受損·用腦過度記性差難集中中醫推介2款湯水食療【內附湯水食譜】·耳鳴｜捱夜 ... 於www.mattleffler.me #9.耳鳴是腎虛？勞累、壓力大、消化差都可能導致-康健 耳鳴的成因很複雜，它是從外耳、中耳到內耳的疾病，甚至到大腦聽覺皮質...活血湯、升清流氣飲等方劑搭配之下，輔助按摩翳風穴、角孫穴等，耳鳴已達 ... 於www.commonhealth.com.tw #10.6大耳鳴食療湯水推薦，註冊中醫師告訴你遇上耳鳴吃什麼才會好 耳鳴食療湯水2芹菜粥——肝火上擾肝火上擾，耳鳴時好似聽到海潮聲，又如打風行雷的聲音，特別會在抑鬱或動怒後加重症狀，通常伴有頭痛眩暈，面紅目赤， ... 於nonglinyumu.com --> 看更多 #11.逐濕通淤湯，耳鳴很有效|腎虛耳鳴湯水-生病了怎麼辦 #12.腎虛耳鳴食療湯水-Elodie #13.原來聰耳止鳴湯是這樣治療耳鳴的！！！-壹讀 #14.逐濕通淤湯，耳鳴很有效|蘋果健康咬一口 #15.耳鳴耳聾之中醫辨證施治 #16.【中醫治療】醫徹中西：中醫看耳鳴：腎虛出事-明報健康網 #17.耳鳴湯水在PTT/Dcard完整相關資訊-健康急診室 #18.如何治療耳鳴喝當歸黑豆湯-人人焦點 #19.醫砭»症狀鑑別(546症)»耳鳴 #20.【中醫小百科︰護耳湯水好介紹】...-德善堂中醫Chinese... --> #21.【偏頭痛】眼矇耳鳴是先兆劇痛至肩頸袪濕疏肝3湯水5...-香港01 #22.黃精粉葛合桃湯脾腎同補治耳鳴-AM730 #23.【更年期】症狀不止潮熱、情緒差？中醫教你如何靠食療保養！ #24.耳鳴偏方讓你的耳朵沒有雜音-爵士範 #25.头晕，耳鸣，易疲劳，血压低如何“调”？ #26.耳鳴耳聾-香港中醫綜合中心 #27.耳鳴湯水 #28.耳鸣煲什么汤好-西瓜视频 #29.頭暈、耳鳴、突發性重聽食療@世上無難事-隨意窩 #30.耳鳴眼花---女貞子杞子響螺乾湯-UBlog #31.逐濕通淤湯，耳鳴很有效 #32.耳鳴是老化警訊！舒肝養腎，首選枸杞菊花茶 #33.6大耳鸣食疗汤水推荐，注册中医师告诉你遇上耳鸣吃什么才会好 #34.耳鳴吃什麼好 #35.天冷耳內鳴響！天麻燉豬腦緩解耳鳴-陳潮宗中醫診所 #36.耳鼻喉医话|耳鸣耳聋煲汤有讲究，耳科专家来教您_药膳-搜狐 #37.【宁心清耳汤】耳鸣是怎么回事？耳鸣的治疗方法！适合耳鸣的... #38.【養腎湯水】面黑怕冷易累易頭暈中醫推介養肝腎湯水送走黑面... #39.湯水護一生-momo購物網 #40.輕鬆養生——耳鳴-頭條日報 --> #41.健脾养血，肾虚型耳鸣的专属靓汤来了！【一点资讯】 #42.湯水護一生-博客來 #43.更年期耳鳴食療-Zhewang #44.衞生署學生健康服務-耳鳴知多少 #45.中藥學堂-柴胡疏肝湯與柴胡清肝湯-新北市藥師公會 #46.耳鳴吱吱叫對症下藥治得好-Cook1Cook #47.黃銘昌瓶花6大耳鳴食療湯水推介〡註冊中醫師告訴你...-Gkgnae #48.湯水護一生|誠品線上 #49.單味中藥也可治療耳鳴、耳聾-藥師家 #50.耳鳴湯水耳仔入水處理不當或致聽力受損-YNF #51.头晕耳鸣喝这3种汤，让你轻松摆脱困扰，别怪我没告诉你！ #52.黃精粉葛合桃湯脾腎同補治耳鳴-有醫食|健康跟著走 #53.頭暈是體內水分滯留？2類食物改善頭暈暈眩 #54.合家歡補腎湯水,徐思濠-GooglePlay'dəKitablar #55.Tag:出現耳鳴是身體虛弱的警號-CheckCheckCin #56.媽媽如何幫青春期的女兒調養-長庚中醫部 #57.補益湯水主治：耳鳴-生活資訊-SayCoo論壇- #58.耳鳴耳聾真困擾！從中醫證候,經絡穴道,激痛點與中藥改善 #59.天旋地轉、虛弱？「防眩暈」多吃3類食物，1招頸部柔軟操防暈 #60.耳鳴黑豆食療 --> #61.花旗參蘋果百合螺頭湯–養心安神、治頭暈耳鳴、失眠、養顏潤肺 #62.鎮肝熄風湯_百度百科 #63.天麻補肝腎煮湯治頭暈耳鳴|中醫精髓|該看哪科-元氣網 #64.CN103536885B-一种治疗肾虚型耳鸣的中药-GooglePatents #65.突發性耳聾．柴胡-明醫網 #66.耳鳴、耳聾、中耳炎| #67.輕鬆過渡更年期之湯水篇-譽豐中醫診療中心 #68.耳水不平衡湯水-Mdsulja #69.中醫食療｜學業壓力食無定時惹禍耳鳴患者年輕化-Oh!爸媽 #70.夜半耳鳴好惱人按壓這裡可改善-蘋果日報 #71.單側耳鳴竟是聽神經瘤作祟-今日健康 #72.1.髓海不足症狀:頭暈耳鳴,，記憶力和運算力明顯減退，嗜睡怠惰 #73.9种治疗耳鸣的食疗食谱-美食杰菜谱做法大全 #74.5招自我簡易治療耳鳴｜浸大中醫王永欽教授-新城健康＋ #75.三个药膳食疗也可治疗耳鸣-知乎专栏 #76.耳鸣药膳调养|优1周-UWeekly #77.湯補腎的價格推薦-2022年2月|比價比個夠BigGo #78.当归黑豆汤治耳鸣？_耳鼻喉频道-健客 #79.【偏頭痛】眼矇耳鳴是先兆劇痛至肩頸袪濕疏肝3湯水5穴位助紓緩 #80.3款耳水不平衡食療改善頭暈耳鳴症狀-Dailynewspot --> #81.中老年食療 #82.中醫治療頭痛祛除病因、恢復臟腑氣血功能----中醫科黃盟珠醫師 #83.耳鳴黑豆食療-愛食網 #84.芳姐推介這款:金針芹菜瘦肉湯,預防三高症 #85.防失眠，耳水不平衡，耳鳴-偏頭痛、抗抑鬱-Pbhcl #86.耳鳴｜持續耳鳴怎麼辦？一文了解耳鳴原因、病徵、治療方法 #87.【聽覺健康】33歲女子因失眠每晚聽歌睡3個月後耳鳴確診... #88.【曹國立名中醫工作室專欄】益氣聰明湯加減治療神經性耳聾耳鳴 #89.抗鼻敏感100中醫湯水-第210頁-Google圖書結果 #90.腦鳴」你聽說過嗎？一首清震湯治腦鳴詳解！|PTT新聞 #91.耳鳴食療湯水治耳鳴偏方（回應網友）|QQzovo #92.耳聾耳鳴的剋星“通鳴清竅湯”-資訊定製 #93.肾虚引起的耳鸣可以用通窍止鸣汤吗？-你懂的 #94.耳鳴的食療|嚴浩秘方集-360Doc #95.7種對症下藥，用中藥照顧50歲以後的身體 #96.耳鳴湯水適合高血壓癥人士-FPQZ #97.湯湯水水護一生-第43頁-Google圖書結果 -->