使用iOS 10「就寢時間」，幫助你建立良好的睡眠品質！ - 蘋果仁
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如果使用了一段時間，可以點選圖表下方的「睡眠分析」，或直接開啟「健康」APP，檢視每天的睡眠狀態。
這裡記錄的「床上時間」是從關燈後 ...
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iPhone內建的時鐘APP，除了
延伸文章資訊
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小弟最近迷上睡眠app睡覺前會開飛航再放枕頭旁邊，減少電磁波不然跟電磁波睡一晚實在不太安心但在使用睡眠app時都會叫使用者插電在放 ... 爬文(iPhone 第1頁) ... 採用sleep ...
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設定您每天晚上預計睡眠的時間量，「時鐘」app 會及時提醒您上床睡覺，並響起鬧鐘 ... 向下捲動至您的「分析」，此處會顯示您最近的記錄。
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設定您每天晚上預計睡眠的時間量，「時鐘」app 會及時提醒您上床睡覺，並響起鬧鐘 ... 向下捲動至您的「分析」，此處會顯示您最近的記錄。
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