想減肥卻又不想運動？外國研究證實：原來抖腳可以幫助燃燒 ...
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不過，原來像是抖腳這樣的動作，竟然可以幫助我們減肥？根據外國許多研究已經證實：假若整天都維持動來動去的狀態，可以比坐著時消耗多10 ... HealthandFitness 想減肥卻又不想運動？外國研究證實：原來抖腳可以幫助燃燒卡路里！ By PollyTsai · Jun27,2019 · 1 / 2 Aa Aa Aa By PollyTsai · Jun27,2019 ·
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不過，原來像是抖腳這樣的動作，竟然可以幫助我們減肥？根據外國許多研究已經證實：假若整天都維持動來動去的狀態，可以比坐著時消耗多10 ...
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結果發現，每天坐著7小時以上、又沒有抖腳習慣的女性，死亡率高出30%；而時常抖腳的女性，則比每天坐5小時以下而很少抖腳的人，死亡率低 ...
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