肚子脂肪消不掉怎麼辦??? (第5頁) - Mobile01

Jeff 的影門在Fitting Room TW 頻道有在翻譯. 12RM SET 是肌肥大..在各書藉中也有此類記載. 他另外有提到要做的是12RM 後用減法做到力竭.. 徒手訓練也是(一樣有...

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YouTube頻道《Fitting Room TW》常分享許多有關健身方法及相關知識的影片，其中也包含知名健身教練Jeff Cavaliere拍攝的相關影片，擁有 ...

Fitting Room TW 評價相關資訊，精選頻道- YouTube問卷連結：https://goo.gl/NX7uNp我是一位自由教練，目前在台北市授課，平常會... 觀看更多翻譯影片請到...

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