咳嗽咳到快斷氣！醫師：這些方法才真正能緩咳

一般感冒後的咳嗽，通常三個星期內都會好，如果咳嗽擾人、喉嚨搔癢感較嚴重的， 小口多次的喝水是最正確的緩解方法，另外，可以含喉糖（注意糖量勿攝取過多）， 蜂蜜（有 ... 頭痛可以自救！〉早安健康6月號《頭痛可以自救》一本詳解各式名醫親授頭痛解方，頭痛掰掰不再來！立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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所以，醫生在治療咳嗽時，止咳只是其次，主要還是在處理引發咳嗽的原因。

一般感冒後的咳嗽，通常三個星期內都會好，如果咳嗽擾人、喉嚨搔癢感較嚴重的， 小口多次的喝水是最正確的緩解方法，另外，可以含 喉糖（注意糖量勿攝取過多）， 蜂蜜（有研究指出有時蜂蜜甚至比部分止咳藥有效，但一歲以下幼兒禁用！）， 枇杷膏來舒緩乾咳（中醫師建議在感冒後期服用較合適）。

至於網路盛傳的止咳妙方，如冰糖燉梨，鹽蒸柳橙，烘烤橘子，蒸洋蔥水⋯⋯，以西醫角度來看，這些食譜並無醫學實證能有效治療咳嗽，但以食療與營養的角度來看，感冒咳嗽時適當的補充這些富含維他命C、水分、天然抗氧化劑的食物，提升自體免疫，本來就有好無壞。

余昊璋醫師：咳嗽經過適當的治療一般都會好，只是時間長短問題，然而一直治療不好的咳嗽，則需要進一步的檢查排除肺結核、肺阻塞、甚至肺癌等重大疾病。

此外，出門戴口罩隔絕汽機車廢氣與霧霾，注意室內冷氣、空調乾冷空氣的刺激，防範塵蟎等過敏原，避免冰冷含糖飲料及辛辣油炸食物，才不會愈咳愈嚴重喔！ 問8線上諮詢臉書、 問8線上諮詢官網 看了這篇文章的人，也看了... 關鍵字： 咳嗽 蜂蜜 止咳 枇杷膏 喝水 商品推薦MORE〉 梅雨季防濕邪💧日本正宗竹酢貼布睡前輕鬆貼早上輕盈超有感✨ $1280$683 煮婦團購NO.1!保證不發霉2年保固美國松木纖維超抗菌砧板 $850$590 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 × 聽健康Podcast 更多收聽平台> ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 泌尿大解泌 你是不是白天多跑了幾次廁所，就在想自己是否有頻尿？半夜爬起來尿尿就懷疑自己患有夜尿症？以下測驗可以幫助你簡單判斷，你是否有頻尿、夜尿、失禁以及膀胱過動症，趕快測驗看看吧！ 頭髮黑回來 年紀輕輕生白髮？帶你一窺「麥拉寧」如何重現頭髮原色！ 2022健康品牌風雲賞 疫情後的生活型態大受影響？快來填問卷作答，再抽7-11禮券！ 《健康服務力365》 早安健康與《OpView》合作公布最具社群影響力的健康品牌！各產業排名一次看！ 頭痛可以自救 究竟頭痛什麼時候該看醫生？怎樣聰明使用止痛藥？飲食及生活習慣如何改變能遠離或緩解頭痛？這一冊統統告訴你！ 焦點專題 看更多〉 熱門文章 最新文章 總是大不乾淨？10秒練習打開直腸「口袋」讓便便不卡卡 咖啡的多酚含量是綠茶2倍！最能護血管的咖啡，你選對喝對了嗎？ 趙麗穎一個月甩8kg，3款燃脂消腫菜單讓她肉臉變V臉女神 紅茶新配方！1天3杯輕鬆甩掉內臟脂肪又安眠 比走路、慢跑、游泳還讚！最好的運動降56％中風死亡率 台大醫師的抗老食譜！「療癒系」食物讓你越吃越年輕 看更多〉 康復者抗後遺症大作戰！三伏貼顧呼吸道、地中海飲食4原則調節免疫 鼻塞好痛苦！鼻子息肉該開刀切除嗎？你以為的鼻息肉可能只是下鼻甲肥厚 譚艾珍憶玩水被暗湧拉走，靠2招順利自救！水中抽筋4種自解法 髮線後退怎麼辦？中醫養髮3攻略拯救各類型掉髮 4％染疫患者病毒躲腸道達7個月！解隔後更要顧腸胃2招驅離病毒 膝蓋痛休息不動竟加速軟骨磨損！1分鐘抬腳操，練大腿肌力救膝痛 看更多〉 活動專區 試用活動 會員專刊 早安投票 追蹤我們 訂閱早安健康電子報了嗎？ •簡單的健康從一封信開始• 免費/更新訂閱 未訂閱 已訂閱 早安健康週報每週為你整理熱門好文，不漏接任何健康新知 癌症預防專題報每兩周發送，給你醫界權威防癌步，排除誘發因子 肝膽腸胃專題報每兩周發送，給你名醫養生妙招，有效保肝膽，健腸胃 健康瘦身/飲食專題報每兩周發送，給你均衡飲食與運動要點，自然健康瘦 對抗三高專題報每兩周發送，給你速效對策，遠離高血糖、高血壓、高血脂 逆轉高血糖專題報每兩周發送，提供高血糖急救法，及早預防/逆轉糖尿病 早安健康嚴選商城電子報不定期發送，在地有機商品，週週有新品！訂閱商城電子報，就送50元購物/書金 🎉商城年中慶來囉！本月凡消費滿$1680，輸入獨家折扣碼「off16888」就現折168元！限量100名要搶要快！